DishkinDishkin
Πίσω
Κοτόπουλο Kung Pao με Πράσινα Κρεμμύδια και Σέλινο
25 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
520 kcalΘερμίδες
42 γρ.Πρωτεΐνες
22 γρ.Υδατάνθρακες
28 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κοτόπουλο Kung Pao με Πράσινα Κρεμμύδια και Σέλινο

80% αυθεντικό · Κινέζικη (Παραλλαγή)

Μια παραλλαγή του Κοτόπουλου Kung Pao που δίνει έμφαση στα τραγανά λαχανικά όπως τα πράσινα κρεμμύδια και το σέλινο, διατηρώντας την πικάντικη γεύση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Στήθος κοτόπουλου450 γρ.
  • Φιστίκια αράπικα (ωμά)90 γρ.
  • Πράσινα κρεμμύδια4 τεμ.
  • Σέλινο (κομμένο σε φέτες)2 κλωνάρια
  • Ξύδι ρυζιού2 κ.σ.
  • Σάλτσα σόγιας3 κ.σ.
  • Σάλτσα hoisin1/2 κ.σ.
  • Σησαμέλαιο1 κ.γ.
  • Ζάχαρη1 κ.γ.
  • Κορν φλάουρ1 κ.σ.
  • Σκόρδο (ψιλοκομμένο)2 σκελίδες
  • Τζίντζερ (φρέσκο, ψιλοκομμένο)1 κ.σ.
  • Πιπεριές τσίλι αποξηραμένες3-5 τεμ.
  • Λάδι για τηγάνισμα3 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το κοτόπουλο σε κυβάκια. Μαρινάρετε με 1 κ.σ. σάλτσα σόγιας, 1/2 κ.σ. κορν φλάουρ, αλάτι και πιπέρι.

  2. 2

    Ετοιμάστε τη σάλτσα: ανακατέψτε ξύδι ρυζιού, 2 κ.σ. σάλτσα σόγιας, hoisin, σησαμέλαιο, ζάχαρη και 1/2 κ.σ. κορν φλάουρ.

  3. 3

    Ζεστάνετε 2 κ.σ. λάδι σε γουόκ. Σοτάρετε το κοτόπουλο μέχρι να ροδίσει. Αφαιρέστε το.

  4. 4

    Προσθέστε 1 κ.σ. λάδι. Σοτάρετε τσίλι, σκόρδο, τζίντζερ για 30 δευτερόλεπτα.

  5. 5

    Επιστρέψτε το κοτόπουλο. Προσθέστε τη σάλτσα και ανακατέψτε μέχρι να πήξει. Προσθέστε σέλινο και πράσινα κρεμμύδια (το λευκό μέρος) και σοτάρετε για 1 λεπτό.

  6. 6

    Προσθέστε τα φιστίκια και το πράσινο μέρος των κρεμμυδιών. Ανακατέψτε και σερβίρετε.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Πατ Σι Γιου (Κλασικό)
Παραδοσιακό πιάτο

Πατ Σι Γιου (Κλασικό)

Το κλασικό Πατ Σι Γιου, ένα δημοφιλές κινέζικο πιάτο με χοιρινό κρέας μαγειρεμένο σε πλούσια, αλμυρή και ελαφρώς γλυκιά σάλτσα. Ιδανικό για ένα αυθεντικό κινέζικο γεύμα.

30 λεπ 450 kcal

Χοιρινό φιλέτο · Σάλτσα σόγιας · Σάλτσα hoisin · Σησαμέλαιο

Κλασικό Λο Μέιν με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Λο Μέιν με Κοτόπουλο

Ένα αυθεντικό και πλούσιο Λο Μέιν με τρυφερό κοτόπουλο, τραγανά λαχανικά και ζουμερά νουντλς, όλα σοταρισμένα σε μια αρωματική σάλτσα hoisin.

40 λεπ 580 kcal

Νουντλς αυγού (lo mein noodles) · Στήθος κοτόπουλου · Μπρόκολο · Καρότα

Πατ Σι Γιου με Πράσινα Κρεμμύδια και Πιπεριά
85% αυθεντικό

Πατ Σι Γιου με Πράσινα Κρεμμύδια και Πιπεριά

Μια παραλλαγή του Πατ Σι Γιου που τονίζει τη φρεσκάδα των λαχανικών, με έντονη γεύση από φρέσκα κρεμμύδια και τραγανή πιπεριά.

35 λεπ 420 kcal

Χοιρινό σπάλα κομμένο σε λεπτές φέτες · Σάλτσα σόγιας · Σάλτσα στρειδιών · Ξύδι ρυζιού

Τηγανητό Ρύζι με Κιμτσι και Χοιρινό Μπούτι (Yukhoe Bokkeumbap)
85% αυθεντικό

Τηγανητό Ρύζι με Κιμτσι και Χοιρινό Μπούτι (Yukhoe Bokkeumbap)

Μια πιο πλούσια εκδοχή του τηγανητού ρυζιού με κιμτσι, που περιλαμβάνει κομμάτια χοιρινού μπούτι για επιπλέον γεύση και υφή.

40 λεπ 580 kcal

Ρύζι (μαγειρεμένο, ιδανικά μπαγιάτικο) · Κιμτσι (κομμένο) · Ζουμί από το κιμτσι · Χοιρινό μπούτι (κομμένο σε μικρά κομμάτια)

Λο Μέιν με Μοσχάρι και Πράσινα Φασολάκια
85% αυθεντικό

Λο Μέιν με Μοσχάρι και Πράσινα Φασολάκια

Μια πλούσια παραλλαγή του Λο Μέιν με τρυφερό μοσχάρι μαριναρισμένο, τραγανά πράσινα φασολάκια και σπιτικά νουντλς, όλα δεμένα με μια βαθιά σάλτσα.

50 λεπ 600 kcal

Νουντλς αυγού (lo mein noodles) · Στήθος μοσχαρίσιο · Πράσινα φασολάκια · Σκόρδο

Κλασικό Τηγανητό Ρύζι με Κιμτσι
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Τηγανητό Ρύζι με Κιμτσι

Ένα αυθεντικό και πικάντικο τηγανητό ρύζι, γεμάτο γεύση από το κιμτσι και άλλα παραδοσιακά υλικά. Ιδανικό για ένα χορταστικό γεύμα.

30 λεπ 500 kcal

Ρύζι (μαγειρεμένο, ιδανικά μπαγιάτικο) · Κιμτσι (κομμένο) · Ζουμί από το κιμτσι · Λάδι σόγιας

Γρήγορο Ταζίν Κοτόπουλου με Λεμόνι
75% αυθεντικό

Γρήγορο Ταζίν Κοτόπουλου με Λεμόνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού ταζίν, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που διατηρεί τις βασικές γεύσεις του λεμονιού και των μπαχαρικών.

45 λεπ 350 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Χυμός λεμονιού

Λευκό Τσίλι με Κοτόπουλο και Πράσινο Τσίλι (Texas Style)
85% αυθεντικό

Λευκό Τσίλι με Κοτόπουλο και Πράσινο Τσίλι (Texas Style)

Μια παραλλαγή του λευκού τσίλι με έντονη γεύση από πράσινο τσίλι και μια ελαφρώς πιο πικάντικη νότα, χαρακτηριστική της κουζίνας του Τέξας.

75 λεπ 430 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Μεγάλα βόρεια φασόλια (Great Northern beans) · Πράσινες πιπεριές τσίλι (π.χ. Hatch, ψιλοκομμένες) · Κρεμμύδι