DishkinDishkin
Πίσω
Κοτόπουλο Korma με Κάρυ και Καρύδα
50 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
480 kcalΘερμίδες
32 γρ.Πρωτεΐνες
18 γρ.Υδατάνθρακες
33 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κοτόπουλο Korma με Κάρυ και Καρύδα

60% αυθεντικό · Ινδική (Δημιουργική)

Μια παραλλαγή του Korma που ενσωματώνει την εξωτική γεύση της καρύδας και μια πιο έντονη νότα κάρυ, δημιουργώντας ένα πιο πλούσιο και αρωματικό αποτέλεσμα.

Υλικά

Μερίδες4
  • μπούτια κοτόπουλου (χωρίς κόκαλο και πέτσα)500 γρ.
  • κρεμμύδι ψιλοκομμένο1
  • σκόρδο πολτό1 κ.γ.
  • τζίντζερ πολτό1 κ.γ.
  • πάστα κάρυ (κόκκινη ή κίτρινη)1-2 κ.σ.
  • γάλα καρύδας (πλήρες)400 ml
  • γιαούρτι πλήρες100 ml
  • λάδι καρύδας1 κ.σ.
  • ζάχαρη1 κ.γ.
  • αλάτικατά βούληση
  • μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • νιφάδες καρύδας (για γαρνίρισμα)λίγα
  • φρέσκος κόλιανδρος (για γαρνίρισμα)λίγα

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το κοτόπουλο σε κύβους 2-3 εκ. Αλατοπιπερώστε.

  2. 2

    Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το λάδι καρύδας σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει.

  3. 3

    Προσθέστε τον πολτό σκόρδου και τζίντζερ και σοτάρετε για 30 δευτερόλεπτα.

  4. 4

    Προσθέστε την πάστα κάρυ και ανακατέψτε για 1 λεπτό μέχρι να απελευθερωθούν τα αρώματά της.

  5. 5

    Προσθέστε το κοτόπουλο και σοτάρετε μέχρι να πάρει χρώμα από όλες τις πλευρές.

  6. 6

    Ρίξτε το γάλα καρύδας, το γιαούρτι και τη ζάχαρη. Ανακατέψτε καλά.

  7. 7

    Χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε και σιγοβράστε για 20-25 λεπτά, ή μέχρι να ψηθεί το κοτόπουλο και η σάλτσα να πήξει.

  8. 8

    Δοκιμάστε και προσαρμόστε το αλάτι και το πιπέρι. Σερβίρετε ζεστό, γαρνίροντας με νιφάδες καρύδας και φρέσκο κόλιανδρο.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κοτόπουλο Korma (Παραδοσιακό)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο Korma (Παραδοσιακό)

Ένα κλασικό και πλούσιο ινδικό πιάτο με κοτόπουλο μαγειρεμένο σε μια βελούδινη σάλτσα με γιαούρτι, κρέμα γάλακτος, αμύγδαλα και ένα αρωματικό μείγμα μπαχαρικών.

60 λεπ 450 kcal

στήθος κοτόπουλου · γιαούρτι πλήρες · κρέμα γάλακτος · αμύγδαλα λευκά (χωρίς φλούδα)

Γρήγορο Κοτόπουλο Korma
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο Korma

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού Korma, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμη πάστα κάρυ για ευκολία, διατηρώντας όμως τις χαρακτηριστικές κρεμώδεις γεύσεις.

30 λεπ 400 kcal

στήθος κοτόπουλου · κρεμμύδι ψιλοκομμένο · σκόρδο πολτό · τζίντζερ πολτό

Εμπανάδας Μοσχαρίσιες με Ελιές και Αυγό (Περιφερειακή Παραλλαγή)
80% αυθεντικό

Εμπανάδας Μοσχαρίσιες με Ελιές και Αυγό (Περιφερειακή Παραλλαγή)

Μια παραλλαγή με μοσχαρίσιο κιμά, εμπλουτισμένη με την προσθήκη ελιών και σκληροαβγό, που δίνουν μια ξεχωριστή γεύση και υφή στις κλασικές εμπανάδας.

100 λεπ 480 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Λίπος (βούτυρο ή λαρδί) · Αλάτι · Κρύο νερό

Μοκέκα Ψαριού με Γαρίδες και Λαχανικά
85% αυθεντικό

Μοκέκα Ψαριού με Γαρίδες και Λαχανικά

Μια πλούσια παραλλαγή της Μοκέκα που συνδυάζει ψάρι και γαρίδες, με επιπλέον λαχανικά για περισσότερη γεύση και υφή.

70 λεπ 480 kcal

Λευκό ψάρι (π.χ. ξιφίας, σολομός) · Μεγάλες γαρίδες, καθαρισμένες · Γάλα καρύδας · Ντομάτες

Ceviche Σολομού με Μάνγκο και Αβοκάντο
60% αυθεντικό

Ceviche Σολομού με Μάνγκο και Αβοκάντο

Μια τροπική και δημιουργική εκδοχή του ceviche σολομού, με γλυκές και κρεμώδεις νότες από μάνγκο και αβοκάντο.

25 λεπ 300 kcal

Φιλέτο σολομού, χωρίς πέτσα και κόκαλα · Φρέσκος χυμός λάιμ · Κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο · Μάνγκο, κομμένο σε κύβους

Tamales με Κοτόπουλο και Πράσινη Σάλτσα (Salsa Verde)
85% αυθεντικό

Tamales με Κοτόπουλο και Πράσινη Σάλτσα (Salsa Verde)

Μια παραλλαγή των Tamales με κοτόπουλο, όπου η γέμιση είναι μαγειρεμένη σε πικάντικη πράσινη σάλτσα (salsa verde) από τοματίγιο και πράσινο τσίλι.

150 λεπ 420 kcal

Φύλλα καλαμποκιού (για τύλιγμα) · Μάζα καλαμποκιού (masa harina) · Ζωμός κοτόπουλου · Λίπος (Lard ή φυτικό λίπος)

Κοτόπουλο Γλυκόξινο με Πορτοκάλι και Τζίντζερ
60% αυθεντικό

Κοτόπουλο Γλυκόξινο με Πορτοκάλι και Τζίντζερ

Μια δημιουργική παραλλαγή με νότες φρέσκου πορτοκαλιού και τζίντζερ για μια πιο σύνθετη και αρωματική γεύση.

40 λεπ 420 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Ανανάς σε κονσέρβα (κομμένος) · Χυμός πορτοκαλιού φρέσκος · Ξύδι ρυζιού