DishkinDishkin
Πίσω
Κουτσομούρες Τηγανητές Κλασικές
25 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
530 kcalΘερμίδες
33 γρ.Πρωτεΐνες
19 γρ.Υδατάνθρακες
33 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κουτσομούρες Τηγανητές Κλασικές

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Η παραδοσιακή συνταγή για τραγανές, χρυσαφένιες κουτσομούρες τηγανητές, ιδανικές για μεζέ ή κυρίως πιάτο.

Υλικά

Μερίδες4
  • Κουτσομούρες φρέσκες1 κιλό
  • Αλεύρι για όλες τις χρήσεις200 γρ.
  • Αλάτι1 κουταλάκι του γλυκού
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένο½ κουταλάκι του γλυκού
  • Ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο για τηγάνισμαΆφθονο
  • Λεμόνι για το σερβίρισμα1 τεμάχιο

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίστε καλά τις κουτσομούρες, αφαιρέστε τα εντόσθια και ξεπλύνετέ τις.

  2. 2

    Σκουπίστε τις καλά με χαρτί κουζίνας.

  3. 3

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι με το αλάτι και το πιπέρι.

  4. 4

    Αλευρώστε καλά κάθε ψάρι, τινάζοντας να φύγει το περιττό αλεύρι.

  5. 5

    Ζεστάνετε άφθονο λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

  6. 6

    Τηγανίστε τις κουτσομούρες σε δόσεις για περίπου 4-5 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να γίνουν τραγανές και χρυσαφένιες.

  7. 7

    Βγάλτε τις κουτσομούρες από το τηγάνι και αφήστε τις σε απορροφητικό χαρτί να στραγγίξουν το περιττό λάδι.

  8. 8

    Σερβίρετε αμέσως ζεστές, περιχύνοντας με φρέσκο χυμό λεμονιού.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους

Μια παραλλαγή του κλασικού τζατζικιού που δίνει έμφαση στην υφή και την ένταση της γεύσης, χρησιμοποιώντας μόνο το παχύρρευστο μέρος του γιαουρτιού και αφαιρώντας τους σπόρους από το αγγούρι για πιο βελούδινη υφή.

20 λεπ 140 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες (πολύ πηχτό) · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Τζατζίκι (Κλασικό)
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι (Κλασικό)

Η αυθεντική, κλασική συνταγή για τζατζίκι, με φρέσκο γιαούρτι, αγγούρι, σκόρδο, ελαιόλαδο και ξύδι. Ιδανικό ως ορεκτικό ή συνοδευτικό.

15 λεπ 150 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο

Αφράτα και νόστιμα αλμυρά μάφιν, ιδανικά για πρωινό ή σνακ, με την αυθεντική γεύση της ελληνικής φέτας και του ελαιόλαδου.

35 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μπέικιν πάουντερ · Αλάτι · Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο

Ένα κλασικό, αφράτο ψωμί με έντονη γεύση λιαστής ντομάτας και αρωματικό ελαιόλαδο, ιδανικό για κάθε γεύμα.

180 λεπ 350 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Λιαστές ντομάτες σε λάδι · Ελαιόλαδο · Μαγιά ξερή

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος

Μπισκότα Βρώμης με Μέλι και Καρύδια
70% αυθεντικό

Μπισκότα Βρώμης με Μέλι και Καρύδια

Μια δημιουργική παραλλαγή με ελληνικό χαρακτήρα, χρησιμοποιώντας μέλι και καρύδια για μια πιο πλούσια και αρωματική γεύση.

35 λεπ 450 kcal

Νιφάδες βρώμης · Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μαγειρική σόδα · Αλάτι

Παραδοσιακό Πατέ Συκωτιού Κοτόπουλου
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Πατέ Συκωτιού Κοτόπουλου

Ένα κλασικό και πλούσιο πατέ συκωτιού κοτόπουλου, ιδανικό για ορεκτικό ή ελαφρύ γεύμα. Η αυθεντική συνταγή με βούτυρο, κρεμμύδι και μυρωδικά.

45 λεπ 350 kcal

Συκώτια κοτόπουλου · Βούτυρο · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο