DishkinDishkin
Πίσω
Μακαρόνια του φούρνου κυπριακά με λαχανικά και χαλούμι
75 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
5Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
650 kcalΘερμίδες
25 γρ.Πρωτεΐνες
40 γρ.Υδατάνθρακες
40 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Μακαρόνια του φούρνου κυπριακά με λαχανικά και χαλούμι

60% αυθεντικό · Κυπριακή (Παραλλαγή)

Μια δημιουργική παραλλαγή των κλασικών μακαρονιών του φούρνου, εμπλουτισμένη με λαχανικά και το αγαπημένο κυπριακό χαλούμι, προσφέροντας μια πιο ελαφριά και χορταστική επιλογή.

Υλικά

Μερίδες5
  • Μακαρόνια για φούρνο450 γρ.
  • Κιμάς (προαιρετικά) ή μανιτάρια300 γρ.
  • Χαλούμι, κομμένο σε κύβους200 γρ.
  • Κολοκυθάκια, κομμένα σε κύβους2 μέτρια
  • Πιπεριές χρωματιστές, κομμένες σε κύβους1-2
  • Κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1
  • Σκόρδο, ψιλοκομμένο1-2 σκελίδες
  • Σάλτσα ντομάτας200 γρ.
  • Μπεσαμέλ ή κρέμα γάλακτος400 ml
  • Μαϊντανός, ψιλοκομμένοςμικρό ματσάκι
  • Αλάτιεπιθυμητό
  • Πιπέρι μαύρο τριμμένοεπιθυμητό
  • Ελαιόλαδογια σοτάρισμα

Βήματα

  1. 1

    Βράζουμε τα μακαρόνια al dente και τα στραγγίζουμε.

  2. 2

    Σε ένα τηγάνι, σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε ελαιόλαδο. Προσθέτουμε τον κιμά (αν χρησιμοποιούμε) ή τα μανιτάρια και σοτάρουμε. Προσθέτουμε τα κομμένα λαχανικά (κολοκυθάκια, πιπεριές) και σοτάρουμε για λίγα λεπτά μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς.

  3. 3

    Προσθέτουμε τη σάλτσα ντομάτας, τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. Σιγοβράζουμε για 5-10 λεπτά.

  4. 4

    Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε τα μακαρόνια με τη μισή μπεσαμέλ (ή κρέμα γάλακτος) και το μισό χαλούμι.

  5. 5

    Στρώνουμε τα μισά μακαρόνια σε ταψί, από πάνω βάζουμε τη σάλτσα λαχανικών/κιμά και πασπαλίζουμε με το υπόλοιπο χαλούμι. Καλύπτουμε με τα υπόλοιπα μακαρόνια.

  6. 6

    Περιχύνουμε με την υπόλοιπη μπεσαμέλ (ή κρέμα γάλακτος). Ψήνουμε στους 180°C για 35-40 λεπτά μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια και να λιώσει το χαλούμι.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Μπουν Μπο Ναμ Μπο με Τηγανητό Αυγό
80% αυθεντικό

Μπουν Μπο Ναμ Μπο με Τηγανητό Αυγό

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού Μπουν Μπο Ναμ Μπο, με την προσθήκη ενός τηγανητού αυγού για επιπλέον πλούτο.

50 λεπ 600 kcal

Μοσχαρίσιο φιλέτο · Ρυζομακάρονα (bun) · Αυγά · Φρέσκα μυρωδικά (μέντα, κόλιανδρος)

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)
80% αυθεντικό

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)

Μια πλούσια και αρωματική παραλλαγή των σαμόσας, με γέμιση από πικάντικο κιμά αρνιού. Ιδανικές για όσους αναζητούν μια πιο 'κρεατένια' και γευστική εμπειρία.

75 λεπ 550 kcal

αλεύρι για όλες τις χρήσεις · σπόροι κύμινου · αλάτι · λάδι

Γκιόζα με χοιρινό και πράσο (Περιφερειακή Παραλλαγή)
80% αυθεντικό

Γκιόζα με χοιρινό και πράσο (Περιφερειακή Παραλλαγή)

Μια παραλλαγή της κλασικής γκιόζας με χοιρινό, όπου προστίθεται πράσο στη γέμιση για μια πιο γλυκιά και αρωματική νότα, εμπνευσμένη από παραδοσιακές συνταγές της βόρειας Ελλάδας.

100 λεπ 470 kcal

Χοιρινός κιμάς · Πράσο · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Μπουρίτο Μοσχαρίσιο με Καπνιστή Πιπεριά και Καλαμπόκι
60% αυθεντικό

Μπουρίτο Μοσχαρίσιο με Καπνιστή Πιπεριά και Καλαμπόκι

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού μπουρίτο, με την προσθήκη καπνιστής πάπρικας για βάθος γεύσης και γλυκού καλαμποκιού.

50 λεπ 620 kcal

Μοσχαρίσιος κιμάς · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Καλαμπόκι (φρέσκο ή κατεψυγμένο)

Πένες Αραμπιάτα με Πανσέτα και Λιαστή Ντομάτα
65% αυθεντικό

Πένες Αραμπιάτα με Πανσέτα και Λιαστή Ντομάτα

Μια δημιουργική παραλλαγή της αραμπιάτα, με την προσθήκη καπνιστής πανσέτας και λιαστής ντομάτας για επιπλέον γεύση και υφή.

35 λεπ 650 kcal

Πένες · Ντομάτες κονκασέ · Πανσέτα (σε κύβους) · Λιαστές ντομάτες (σε λάδι, ψιλοκομμένες)

Σαλάτα με Ψητή Κολοκύθα, Καραμελωμένα Κρεμμύδια και Παρμεζάνα
70% αυθεντικό

Σαλάτα με Ψητή Κολοκύθα, Καραμελωμένα Κρεμμύδια και Παρμεζάνα

Μια πιο πλούσια και γευστική εκδοχή, με την γλυκιά κολοκύθα να συνδυάζεται με τα βαθιά αρώματα των καραμελωμένων κρεμμυδιών και την αλμυρή γεύση της παρμεζάνας.

60 λεπ 500 kcal

Κολοκύθα (τύπου butternut) · Ελαιόλαδο · Κρεμμύδια ξερά, σε φέτες · Ξύδι από κόκκινο κρασί

Κλασικό Μπουρίτο Μοσχαρίσιο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μπουρίτο Μοσχαρίσιο

Ένα παραδοσιακό και χορταστικό μπουρίτο με τρυφερό μοσχαρίσιο κιμά, φασόλια, ρύζι, τυρί και σάλτσα, τυλιγμένο σε μεγάλη τορτίγια.

45 λεπ 650 kcal

Μοσχαρίσιος κιμάς · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Φασόλια (μαύρα ή κόκκινα), κονσέρβα