DishkinDishkin
Πίσω
Πένες Αραμπιάτα με Πανσέτα και Λιαστή Ντομάτα
35 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
—Βαθμολογία
Διατροφική αξία
650 kcalΘερμίδες
20 γρ.Πρωτεΐνες
70 γρ.Υδατάνθρακες
25 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Πένες Αραμπιάτα με Πανσέτα και Λιαστή Ντομάτα

65% αυθεντικό · Ιταλική (Δημιουργική)

Μια δημιουργική παραλλαγή της αραμπιάτα, με την προσθήκη καπνιστής πανσέτας και λιαστής ντομάτας για επιπλέον γεύση και υφή.

Υλικά

Μερίδες4
  • Πένες400 γρ.
  • Ντομάτες κονκασέ600 γρ.
  • Πανσέτα (σε κύβους)100 γρ.
  • Λιαστές ντομάτες (σε λάδι, ψιλοκομμένες)50 γρ.
  • Σκόρδο3 σκελίδες
  • Καυτερή πιπεριά (νιφάδες)1/2 κ.γ.
  • Ελαιόλαδο3 κ.σ.
  • Φρέσκο βασιλικό (φύλλα)για γαρνίρισμα
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροκατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Βράζουμε τις πένες σε αλατισμένο νερό σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.

  2. 2

    Σε ένα μεγάλο τηγάνι, σοτάρουμε την πανσέτα σε μέτρια φωτιά μέχρι να γίνει τραγανή. Την αφαιρούμε από το τηγάνι και την αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί. Κρατάμε λίγο από το λίπος της.

  3. 3

    Στο ίδιο τηγάνι (προσθέτοντας το ελαιόλαδο αν χρειάζεται), σοτάρουμε το σκόρδο ψιλοκομμένο και τις νιφάδες τσίλι για 1 λεπτό.

  4. 4

    Προσθέτουμε τις ντομάτες κονκασέ, τις ψιλοκομμένες λιαστές ντομάτες, αλάτι και πιπέρι. Σιγοβράζουμε για 10-15 λεπτά.

  5. 5

    Στραγγίζουμε τις πένες, κρατώντας λίγο από το νερό τους.

  6. 6

    Ρίχνουμε τις πένες στη σάλτσα, προσθέτουμε την τραγανή πανσέτα και λίγο νερό από τα ζυμαρικά αν χρειάζεται. Ανακατεύουμε καλά.

  7. 7

    Σερβίρουμε αμέσως, γαρνίροντας με φρέσκα φύλλα βασιλικού.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Χοιρινό Katsu με Σάλτσα Miso-Ginger
60% αυθεντικό

Χοιρινό Katsu με Σάλτσα Miso-Ginger

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού katsu, όπου η σάλτσα εμπλουτίζεται με την πλούσια γεύση του miso και τη φρεσκάδα του τζίντζερ, προσφέροντας μια νέα διάσταση στο πιάτο.

45 λεπ 620 kcal

Χοιρινές μπριζόλες (χωρίς κόκαλο) · Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Αυγά · Panko (ιαπωνική τριμμένη φρυγανιά)

Ρεβίθια με Μελιτζάνες και Φέτα (Παραλλαγή)
60% αυθεντικό

Ρεβίθια με Μελιτζάνες και Φέτα (Παραλλαγή)

Μια δημιουργική παραλλαγή που προσθέτει την αλμυρή γεύση της φέτας και τη δροσιά του δυόσμου στα κλασικά ρεβίθια με μελιτζάνες.

75 λεπ 420 kcal

Ρεβίθια (ξερά) · Μελιτζάνες φλάσκες · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Πράσα με Ρύζι και Λεμόνι με Αυγολέμονο
80% αυθεντικό

Πράσα με Ρύζι και Λεμόνι με Αυγολέμονο

Μια πλούσια εκδοχή του κλασικού πιάτου, όπου το ρύζι και τα πράσα δένουν με μια βελούδινη σάλτσα αυγολέμονου για επιπλέον γεύση και υφή.

50 λεπ 400 kcal

Πράσα · Ρύζι Καρολίνα · Ελαιόλαδο · Ζεστό νερό ή ζωμός λαχανικών

Φαχίτας Μοσχαριού με Καπνιστή Πιπεριά και Κόλιανδρο
75% αυθεντικό

Φαχίτας Μοσχαριού με Καπνιστή Πιπεριά και Κόλιανδρο

Μια δημιουργική παραλλαγή των φαχίτας, με βαθιά γεύση από καπνιστή πάπρικα και φρέσκο κόλιανδρο, προσθέτοντας μια νέα διάσταση στο κλασικό πιάτο.

50 λεπ 580 kcal

Μοσχαρίσιο κρέας (διάφραγμα ή σπάτουλα) · Πιπεριές (διάφορα χρώματα) · Κόκκινα κρεμμύδια · Σκόρδο

Burrito Bowl με Κοτόπουλο και Ψητά Λαχανικά (Tex-Mex Twist)
75% αυθεντικό

Burrito Bowl με Κοτόπουλο και Ψητά Λαχανικά (Tex-Mex Twist)

Μια παραλλαγή με ψητά λαχανικά και καλαμπόκι για επιπλέον γεύση και υφή, προσδίδοντας μια Tex-Mex πινελιά στο κλασικό πιάτο.

50 λεπ 580 kcal

στήθος κοτόπουλου · ρύζι μακρύκοκκο · πιπεριές (διάφορα χρώματα) · κρεμμύδι

Σολομός με Πέστο Λιαστής Ντομάτας και Κάπαρης
70% αυθεντικό

Σολομός με Πέστο Λιαστής Ντομάτας και Κάπαρης

Μια δημιουργική παραλλαγή που συνδυάζει τον σολομό με ένα πλούσιο πέστο από λιαστές ντομάτες, κάπαρη και ελιές, προσφέροντας μια πιο έντονη και μεσογειακή γεύση.

35 λεπ 520 kcal

Φιλέτο σολομού · Λιαστές ντομάτες σε λάδι, στραγγισμένες · Κάπαρη, ξεπλυμένη · Μαύρες ελιές, χωρίς κουκούτσι

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού και Λαχανικά (Ασιατική Έμπνευση)
60% αυθεντικό

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού και Λαχανικά (Ασιατική Έμπνευση)

Μια δημιουργική προσέγγιση που συνδυάζει την κρεμώδη σάλτσα φυστικιού με φρέσκα λαχανικά και μια νότα από ασιατικά αρώματα, προσφέροντας μια πιο ελαφριά και πολύχρωμη εκδοχή.

45 λεπ 520 kcal

στήθος κοτόπουλου · φιστίκια αράπικα (ανάλατα, χοντροκομμένα) · κρεμμύδι · πιπεριά (διάφορα χρώματα)

Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese με Μεσογειακές Νότες
75% αυθεντικό

Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese με Μεσογειακές Νότες

Μια δημιουργική παραλλαγή που ενσωματώνει μεσογειακά αρώματα όπως φέτα, ελιές και ρίγανη, προσθέτοντας μια αλμυρή και πικάντικη διάσταση στο κλασικό πιάτο.

70 λεπ 600 kcal

Γλυκοπατάτες · Κιμάς αρνίσιος · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο