DishkinDishkin
Πίσω
Παραδοσιακά Ρεβίθια με Κολοκύθα
120 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
450 kcalΘερμίδες
18 γρ.Πρωτεΐνες
55 γρ.Υδατάνθρακες
18 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Παραδοσιακά Ρεβίθια με Κολοκύθα

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Μια κλασική και πλούσια εκδοχή του αγαπημένου πιάτου, όπου τα ρεβίθια σιγοβράζουν με γλυκιά κολοκύθα, αρωματικά μπαχαρικά και ελαιόλαδο.

Υλικά

Μερίδες4
  • Ρεβίθια (ξερά)500 γρ.
  • Κολοκύθα (καθαρισμένη, σε κύβους)700 γρ.
  • Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)1 μεγάλο
  • Σκόρδο (ψιλοκομμένο)2-3 σκελίδες
  • Ελαιόλαδο100 ml
  • Ντοματοπολτός2 κ.σ.
  • Μαϊντανός (ψιλοκομμένος)1/2 ματσάκι
  • Δάφνη (φύλλα)2
  • Κύμινο (σκόνη)1 κ.γ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο (φρεσκοτριμμένο)κατά βούληση
  • Νερόπερίπου 1 λίτρο

Βήματα

  1. 1

    Μουλιάστε τα ρεβίθια σε νερό από το προηγούμενο βράδυ. Την επόμενη μέρα, στραγγίστε τα και ξεπλύνετέ τα.

  2. 2

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο μέχρι να μαλακώσουν.

  3. 3

    Προσθέστε τον ντοματοπολτό και το κύμινο και ανακατέψτε για 1 λεπτό.

  4. 4

    Ρίξτε τα ρεβίθια, την κολοκύθα, τα φύλλα δάφνης, αλάτι και πιπέρι.

  5. 5

    Προσθέστε νερό τόσο ώστε να καλύπτει τα υλικά και φέρτε σε βρασμό.

  6. 6

    Χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε την κατσαρόλα και σιγοβράστε για περίπου 1.5-2 ώρες, ή μέχρι τα ρεβίθια και η κολοκύθα να μαλακώσουν καλά. Προσθέστε λίγο ζεστό νερό αν χρειαστεί.

  7. 7

    Λίγο πριν το τέλος, προσθέστε τον μισό μαϊντανό.

  8. 8

    Σερβίρετε ζεστό, γαρνίροντας με τον υπόλοιπο μαϊντανό και λίγο ωμό ελαιόλαδο.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Ρεβίθια με Μελιτζάνες (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Ρεβίθια με Μελιτζάνες (Κλασική Συνταγή)

Μια παραδοσιακή, πλούσια εκδοχή των ρεβιθιών με μελιτζάνες, μαγειρεμένη αργά για να αναδειχθούν οι γεύσεις.

120 λεπ 450 kcal

Ρεβίθια (ξερά) · Μελιτζάνες φλάσκες · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Ρεβίθια με Μελιτζάνες και Φέτα (Παραλλαγή)
60% αυθεντικό

Ρεβίθια με Μελιτζάνες και Φέτα (Παραλλαγή)

Μια δημιουργική παραλλαγή που προσθέτει την αλμυρή γεύση της φέτας και τη δροσιά του δυόσμου στα κλασικά ρεβίθια με μελιτζάνες.

75 λεπ 420 kcal

Ρεβίθια (ξερά) · Μελιτζάνες φλάσκες · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Γρήγορα Ρεβίθια με Μελιτζάνες (Συνταγή Express)
70% αυθεντικό

Γρήγορα Ρεβίθια με Μελιτζάνες (Συνταγή Express)

Μια πιο γρήγορη και απλοποιημένη εκδοχή, ιδανική για ένα ελαφρύ γεύμα όταν ο χρόνος είναι περιορισμένος.

45 λεπ 380 kcal

Ρεβίθια κονσέρβα (στραγγισμένα) · Μελιτζάνες φλάσκες · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)

Μια κλασική και πλούσια εκδοχή του κοτόπουλου με σάλτσα φυστικιού, όπου το κοτόπουλο σιγομαγειρεύεται σε μια βελούδινη σάλτσα αρωματισμένη με φιστίκια, κρεμμύδι, σκόρδο και μπαχαρικά.

75 λεπ 550 kcal

στήθος κοτόπουλου · φιστίκια αράπικα (ανάλατα) · κρεμμύδι · σκόρδο

Ορζότο με Γαρίδες και Λεμόνι (Κλασικό)
Παραδοσιακό πιάτο

Ορζότο με Γαρίδες και Λεμόνι (Κλασικό)

Ένα κλασικό και αρωματικό ορζότο με ζουμερές γαρίδες, φρέσκο λεμόνι και παρμεζάνα, μαγειρεμένο μέχρι την τελειότητα.

35 λεπ 450 kcal

Κριθαράκι (Ορζό) · Γαρίδες (μεγάλες, καθαρισμένες) · Ελαιόλαδο · Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)

Μακαρόνια με Κολοκύθα και Φασκόμηλο (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Μακαρόνια με Κολοκύθα και Φασκόμηλο (Κλασική Συνταγή)

Μια κλασική και αρωματική συνταγή για μακαρόνια με γλυκιά κολοκύθα, φρέσκο φασκόμηλο και παρμεζάνα. Η γήινη γεύση της κολοκύθας συνδυάζεται τέλεια με το έντονο άρωμα του φασκόμηλου.

45 λεπ 550 kcal

Μακαρόνια (π.χ. πένες, λιγκουίνι) · Κολοκύθα (καθαρισμένη, σε κύβους) · Φρέσκο φασκόμηλο · Σκόρδο

Πράσα με Ρύζι και Λεμόνι με Αυγολέμονο
80% αυθεντικό

Πράσα με Ρύζι και Λεμόνι με Αυγολέμονο

Μια πλούσια εκδοχή του κλασικού πιάτου, όπου το ρύζι και τα πράσα δένουν με μια βελούδινη σάλτσα αυγολέμονου για επιπλέον γεύση και υφή.

50 λεπ 400 kcal

Πράσα · Ρύζι Καρολίνα · Ελαιόλαδο · Ζεστό νερό ή ζωμός λαχανικών