DishkinDishkin
Πίσω
Παραδοσιακό Παντ Τάι με Γαρίδες
30 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
550 kcalΘερμίδες
25 γρ.Πρωτεΐνες
60 γρ.Υδατάνθρακες
20 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Παραδοσιακό Παντ Τάι με Γαρίδες

Παραδοσιακό πιάτο · Ταϊλανδέζικη

Το κλασικό και αυθεντικό Παντ Τάι, με τραγανές γαρίδες, ρυζομακάρονα, φιστίκια και την χαρακτηριστική γλυκόξινη σάλτσα του.

Υλικά

Μερίδες4
  • Ρυζομακάρονα (Pad Thai noodles)250 γρ.
  • Γαρίδες, καθαρισμένες300 γρ.
  • Αυγά2
  • Φύτρες φασολιών (bean sprouts)100 γρ.
  • Σχοινόπρασο (ή πράσινο κρεμμύδι), κομμένο50 γρ.
  • Φιστίκια, αλατισμένα και χοντροκομμένα50 γρ.
  • Σάλτσα Ταμάρινδου3 κ.σ.
  • Σάλτσα ψαριού (fish sauce)2 κ.σ.
  • Ζάχαρη φοίνικα (ή καστανή ζάχαρη)1 κ.σ.
  • Ξύδι ρυζιού1 κ.σ.
  • Σκόρδο, ψιλοκομμένο2 σκελίδες
  • Λάδι (φυτικό ή ηλιέλαιο)2 κ.σ.
  • Λάιμ, για το σερβίρισμα1
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροκατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Μουλιάστε τα ρυζομακάρονα σε ζεστό νερό για 15-20 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν, αλλά να παραμένουν ελαφρώς σφιχτά. Στραγγίστε τα.

  2. 2

    Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε τη σάλτσα ταμάρινδου, τη σάλτσα ψαριού, τη ζάχαρη και το ξύδι ρυζιού. Αφήστε στην άκρη.

  3. 3

    Ζεστάνετε 1 κ.σ. λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι ή wok σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το σκόρδο και σοτάρετε για 30 δευτερόλεπτα.

  4. 4

    Προσθέστε τις γαρίδες και σοτάρετε για 2-3 λεπτά μέχρι να ροδίσουν και να ψηθούν. Αφαιρέστε τις από το τηγάνι και αφήστε στην άκρη.

  5. 5

    Προσθέστε την υπόλοιπη 1 κ.σ. λάδι στο τηγάνι. Σπάστε τα αυγά στο τηγάνι και ανακατέψτε τα γρήγορα για να γίνουν ομελέτα. Σπρώξτε τα στο πλάι του τηγανιού.

  6. 6

    Προσθέστε τα στραγγισμένα μακαρόνια στο τηγάνι. Περιχύστε με τη σάλτσα που ετοιμάσατε. Ανακατέψτε καλά για 1-2 λεπτά.

  7. 7

    Προσθέστε τις φύτρες φασολιών, το σχοινόπρασο και τις ψημένες γαρίδες πίσω στο τηγάνι. Ανακατέψτε για 1 λεπτό ακόμα.

  8. 8

    Σερβίρετε αμέσως, γαρνίροντας με τα χοντροκομμένα φιστίκια και φέτες λάιμ.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Νάσι Γκορένγκ (Παραδοσιακό)
Παραδοσιακό πιάτο

Νάσι Γκορένγκ (Παραδοσιακό)

Το κλασικό Νάσι Γκορένγκ, ένα αρωματικό τηγανητό ρύζι με πλούσια γεύση, συχνά με αυγό, κοτόπουλο ή γαρίδες, και την χαρακτηριστική γλυκιά σάλτσα σόγιας (kecap manis).

45 λεπ 550 kcal

Ρύζι (μαγειρεμένο και κρύο) · Στήθος κοτόπουλου (κομμένο σε κύβους) · Γαρίδες (καθαρισμένες) · Αυγά

Κλασικό Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρι με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρι με Κοτόπουλο

Ένα πλούσιο και αρωματικό κόκκινο ταϊλανδέζικο κάρι με κοτόπουλο, γάλα καρύδας, λαχανικά και την χαρακτηριστική του γεύση από πάστα κόκκινου κάρι. Σερβίρεται παραδοσιακά με ρύζι γιασεμίν.

45 λεπ 480 kcal

Πάστα κόκκινου κάρι · Γάλα καρύδας · Στήθος κοτόπουλου · Ελαιοκάρδαμο (lemongrass)

Γρήγορο Κόκκινο Κάρι με Γαρίδες
80% αυθεντικό

Γρήγορο Κόκκινο Κάρι με Γαρίδες

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού κόκκινου κάρι, ιδανική για γρήγορο γεύμα. Χρησιμοποιεί έτοιμη πάστα κάρι και γάλα καρύδας, με γαρίδες για γρήγορο μαγείρεμα.

25 λεπ 400 kcal

Πάστα κόκκινου κάρι · Γάλα καρύδας · Γαρίδες · Λάδι

Νάσι Γκορένγκ "Πικάντικη Τροπή"
80% αυθεντικό

Νάσι Γκορένγκ "Πικάντικη Τροπή"

Μια δημιουργική παραλλαγή του Νάσι Γκορένγκ που προσθέτει μια πικάντικη διάσταση με την προσθήκη sambal oelek και φρέσκου κόλιανδρου, προσφέροντας μια πιο έντονη γευστική εμπειρία.

50 λεπ 520 kcal

Ρύζι (μαγειρεμένο και κρύο) · Μοσχαρίσιο φιλέτο (κομμένο σε λεπτές λωρίδες) · Αυγά · Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)

Νάσι Γκορένγκ "Γρήγορο & Εύκολο"
75% αυθεντικό

Νάσι Γκορένγκ "Γρήγορο & Εύκολο"

Μια απλοποιημένη εκδοχή του Νάσι Γκορένγκ, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, χρησιμοποιώντας έτοιμα υλικά και λιγότερα βήματα, διατηρώντας όμως την χαρακτηριστική γεύση.

25 λεπ 480 kcal

Ρύζι (μαγειρεμένο και κρύο) · Αυγά · Προμαγειρεμένο κοτόπουλο (κομμένο) · Κατεψυγμένα μπιζέλια

Πατ Σι Γιου με Πράσινα Κρεμμύδια και Πιπεριά
85% αυθεντικό

Πατ Σι Γιου με Πράσινα Κρεμμύδια και Πιπεριά

Μια παραλλαγή του Πατ Σι Γιου που τονίζει τη φρεσκάδα των λαχανικών, με έντονη γεύση από φρέσκα κρεμμύδια και τραγανή πιπεριά.

35 λεπ 420 kcal

Χοιρινό σπάλα κομμένο σε λεπτές φέτες · Σάλτσα σόγιας · Σάλτσα στρειδιών · Ξύδι ρυζιού

Μπουν Μπο Ναμ Μπο με Τηγανητό Αυγό
80% αυθεντικό

Μπουν Μπο Ναμ Μπο με Τηγανητό Αυγό

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού Μπουν Μπο Ναμ Μπο, με την προσθήκη ενός τηγανητού αυγού για επιπλέον πλούτο.

50 λεπ 600 kcal

Μοσχαρίσιο φιλέτο · Ρυζομακάρονα (bun) · Αυγά · Φρέσκα μυρωδικά (μέντα, κόλιανδρος)

Πατ Σι Γιου (Κλασικό)
Παραδοσιακό πιάτο

Πατ Σι Γιου (Κλασικό)

Το κλασικό Πατ Σι Γιου, ένα δημοφιλές κινέζικο πιάτο με χοιρινό κρέας μαγειρεμένο σε πλούσια, αλμυρή και ελαφρώς γλυκιά σάλτσα. Ιδανικό για ένα αυθεντικό κινέζικο γεύμα.

30 λεπ 450 kcal

Χοιρινό φιλέτο · Σάλτσα σόγιας · Σάλτσα hoisin · Σησαμέλαιο