DishkinDishkin
Πίσω
Σουφλέ Μανιταριών με Ανάμεικτα Μανιτάρια και Θυμάρι
70 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
380 kcalΘερμίδες
19 γρ.Πρωτεΐνες
22 γρ.Υδατάνθρακες
20 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Σουφλέ Μανιταριών με Ανάμεικτα Μανιτάρια και Θυμάρι

80% αυθεντικό · Πειραματική Ελληνική

Μια δημιουργική παραλλαγή με ανάμεικτα μανιτάρια για πιο έντονη γεύση και άρωμα θυμαριού. Ιδανικό για τους λάτρεις των μανιταριών.

Υλικά

Μερίδες4
  • Ανάμεικτα μανιτάρια (π.χ. shiitake, πλευρώτους, πορτομπέλο)500 γρ.
  • Βούτυρο50 γρ.
  • Αλεύρι για όλες τις χρήσεις50 γρ.
  • Γάλα φρέσκο500 ml
  • Αυγά (χωρισμένα κρόκοι-ασπράδια)3 μεγάλα
  • Τριμμένο τυρί (π.χ. gruyere, emmental)100 γρ.
  • Φρέσκο θυμάρι (ψιλοκομμένο)1 κ.σ.
  • Σκόρδο (ψιλοκομμένο)1 σκελίδα
  • Λευκό κρασί (προαιρετικά)50 ml
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C. Βουτυρώστε και αλευρώστε ένα πυρίμαχο σκεύος.

  2. 2

    Σοτάρετε τα ψιλοκομμένα μανιτάρια και το σκόρδο σε βούτυρο μέχρι να μαλακώσουν και να εξατμιστούν τα υγρά.

  3. 3

    Αν χρησιμοποιείτε λευκό κρασί, σβήστε τα μανιτάρια και αφήστε το αλκοόλ να εξατμιστεί.

  4. 4

    Ετοιμάστε τη μπεσαμέλ: λιώστε το υπόλοιπο βούτυρο, προσθέστε το αλεύρι και ανακατέψτε για 1-2 λεπτά.

  5. 5

    Προσθέστε σταδιακά το γάλα, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να πήξει η σάλτσα.

  6. 6

    Αποσύρετε από τη φωτιά. Προσθέστε τους κρόκους, το τριμμένο τυρί, το θυμάρι, αλάτι και πιπέρι.

  7. 7

    Ενσωματώστε το μείγμα των μανιταριών στη σάλτσα.

  8. 8

    Χτυπήστε τα ασπράδια σε μαρέγκα και διπλώστε τα απαλά στο μείγμα.

  9. 9

    Αδειάστε το μείγμα στο προετοιμασμένο σκεύος.

  10. 10

    Ψήστε για 35-45 λεπτά, μέχρι να φουσκώσει και να ροδίσει.

  11. 11

    Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Μελιτζανοσαλάτα με Ταχίνι και Πιπεριά
75% αυθεντικό

Μελιτζανοσαλάτα με Ταχίνι και Πιπεριά

Μια δημιουργική παραλλαγή της κλασικής μελιτζανοσαλάτας, εμπλουτισμένη με την κρεμώδη υφή του ταχινιού και την ελαφριά γλύκα της ψητής πιπεριάς.

50 λεπ 220 kcal

Μελιτζάνες φλάσκες · Κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης · Ταχίνι · Σκόρδο

Κεφτεδάκια Μελιτζάνας με Φέτα και Βότανα
80% αυθεντικό

Κεφτεδάκια Μελιτζάνας με Φέτα και Βότανα

Μια δημιουργική παραλλαγή με την προσθήκη φέτας και αρωματικών βοτάνων, που δίνει μια ξεχωριστή γεύση στα κλασικά κεφτεδάκια μελιτζάνας.

50 λεπ 380 kcal

Μελιτζάνες φλάσκες · Φέτα θρυμματισμένη · Κρεμμύδι ξερό · Μαϊντανός, ψιλοκομμένος

Μελιτζανοσαλάτα με Ταχίνι και Πιπεριά
60% αυθεντικό

Μελιτζανοσαλάτα με Ταχίνι και Πιπεριά

Μια δημιουργική παραλλαγή με την προσθήκη ταχινιού για κρεμώδη υφή και καυτερής πιπεριάς για ένταση, προσφέροντας μια νέα διάσταση στη γεύση.

50 λεπ 290 kcal

Μελιτζάνες φλάσκες · Ταχίνι · Σκόρδο · Πιπεριά καυτερή (π.χ. τσίλι)

Πατάτες Τσακιστές Κρητικές με Φέτα και Θυμάρι
Παραδοσιακό πιάτο

Πατάτες Τσακιστές Κρητικές με Φέτα και Θυμάρι

Μια περιφερειακή παραλλαγή από την Κρήτη, με την προσθήκη θυμαριού και κομματιών φέτας που λιώνουν στο ψήσιμο, δίνοντας μια υπέροχη γεύση.

65 λεπ 380 kcal

Πατάτες (μικρές) · Ελαιόλαδο Κρητικό · Χυμός λεμονιού · Θυμάρι φρέσκο

Ceviche Σολομού με Μάνγκο και Αβοκάντο
60% αυθεντικό

Ceviche Σολομού με Μάνγκο και Αβοκάντο

Μια τροπική και δημιουργική εκδοχή του ceviche σολομού, με γλυκές και κρεμώδεις νότες από μάνγκο και αβοκάντο.

25 λεπ 300 kcal

Φιλέτο σολομού, χωρίς πέτσα και κόκαλα · Φρέσκος χυμός λάιμ · Κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο · Μάνγκο, κομμένο σε κύβους

Γρήγορες Γαρίδες Scampi (Χωρίς Ζυμαρικά)
70% αυθεντικό

Γρήγορες Γαρίδες Scampi (Χωρίς Ζυμαρικά)

Μια απλοποιημένη εκδοχή των γαρίδων scampi, ιδανική για ένα γρήγορο γεύμα, χωρίς την προσθήκη ζυμαρικών, εστιάζοντας στις γαρίδες και τη σάλτσα.

15 λεπ 300 kcal

Γαρίδες, καθαρισμένες και αφαιρώντας το εντεράκι · Βούτυρο · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο

Γαρίδες Τεμπούρα με Πικάντικη Σάλτσα Sriracha
70% αυθεντικό

Γαρίδες Τεμπούρα με Πικάντικη Σάλτσα Sriracha

Μια δημιουργική παραλλαγή της κλασικής τεμπούρα, με γαρίδες που σερβίρονται με μια πικάντικη και κρεμώδη σάλτσα Sriracha για μια μοντέρνα πινελιά.

35 λεπ 400 kcal

Μεσαίες γαρίδες, καθαρισμένες · Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Άμυλο καλαμποκιού · Παγωμένο νερό