DishkinDishkin
Πίσω
Τατάκι Σολομού με Πικάντικη Μαρινάδα
25 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
390 kcalΘερμίδες
36 γρ.Πρωτεΐνες
10 γρ.Υδατάνθρακες
22 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Τατάκι Σολομού με Πικάντικη Μαρινάδα

75% αυθεντικό · Ελληνική / Ασιατική Fusion

Μια δημιουργική παραλλαγή του τατάκι σολομού, με πικάντικη μαρινάδα που προσθέτει βάθος στη γεύση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Φιλέτο σολομού, χωρίς πέτσα και κόκαλα500 γρ.
  • Ελαιόλαδο3 κ.σ.
  • Χυμός λάιμ3 κ.σ.
  • Σάλτσα sriracha (ή άλλη πικάντικη σάλτσα)1-2 κ.γ.
  • Μέλι1 κ.γ.
  • Φρέσκο κόλιανδρο, ψιλοκομμένο2 κ.σ.
  • Πιπεριά τσίλι, λεπτοκομμένη (προαιρετικά)1/2
  • ΑλάτιΓια γεύση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέριΓια γεύση

Βήματα

  1. 1

    Σκουπίστε καλά το φιλέτο σολομού.

  2. 2

    Αλατοπιπερώστε τον σολομό.

  3. 3

    Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε δυνατή φωτιά.

  4. 4

    Σοτάρετε τον σολομό για 1-2 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να πάρει χρώμα εξωτερικά.

  5. 5

    Αφαιρέστε τον σολομό από το τηγάνι και αφήστε τον να κρυώσει ελαφρώς.

  6. 6

    Κόψτε τον σολομό σε λεπτές φέτες.

  7. 7

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τον χυμό λάιμ, τη σάλτσα sriracha και το μέλι.

  8. 8

    Τοποθετήστε τις φέτες σολομού σε πιάτα.

  9. 9

    Περιχύστε με την πικάντικη μαρινάδα.

  10. 10

    Γαρνίρετε με φρέσκο κόλιανδρο και φέτες τσίλι (αν χρησιμοποιείτε).

  11. 11

    Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Νάτσος με Τσίλι και Τυρί με Πικάντικη Πινελιά
80% αυθεντικό

Νάτσος με Τσίλι και Τυρί με Πικάντικη Πινελιά

Μια δημιουργική παραλλαγή με προσθήκη καπνιστής πάπρικας, τσίλι chipotle σε σάλτσα adobo για καπνιστή γεύση και λίγο τσίλι serrano για έξτρα κάψιμο.

70 λεπ 680 kcal

Τορτίγιες καλαμποκιού (τσίπς) · Κιμάς μοσχαρίσσιος · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Φαχίτας Κοτόπουλο με Πικάντικη Σάλτσα Chipotle
85% αυθεντικό

Φαχίτας Κοτόπουλο με Πικάντικη Σάλτσα Chipotle

Μια δημιουργική παραλλαγή των φαχίτας κοτόπουλο, με μια πικάντικη και καπνιστή σάλτσα chipotle που προσθέτει βάθος στη γεύση.

50 λεπ 500 kcal

Στήθος κοτόπουλο · Πιπεριές (κόκκινες, πράσινες) · Κρεμμύδι · Σάλτσα chipotle σε adobo

Πικάντικη Κρέμα Αβοκάντο με Κόλιανδρο και Τσίλι
75% αυθεντικό

Πικάντικη Κρέμα Αβοκάντο με Κόλιανδρο και Τσίλι

Μια πιο τολμηρή εκδοχή της κρέμας αβοκάντο, με την προσθήκη φρέσκου κόλιανδρου, τσίλι και λίγου κύμινου για μια μεξικάνικη πινελιά.

12 λεπ 220 kcal

Αβοκάντο · Χυμός λάιμ · Φρέσκος κόλιανδρος · Τσίλι (π.χ. jalapeño ή serrano)

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)
80% αυθεντικό

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)

Μια πλούσια και αρωματική παραλλαγή των σαμόσας, με γέμιση από πικάντικο κιμά αρνιού. Ιδανικές για όσους αναζητούν μια πιο 'κρεατένια' και γευστική εμπειρία.

75 λεπ 550 kcal

αλεύρι για όλες τις χρήσεις · σπόροι κύμινου · αλάτι · λάδι

Νάσι Γκορένγκ "Πικάντικη Τροπή"
80% αυθεντικό

Νάσι Γκορένγκ "Πικάντικη Τροπή"

Μια δημιουργική παραλλαγή του Νάσι Γκορένγκ που προσθέτει μια πικάντικη διάσταση με την προσθήκη sambal oelek και φρέσκου κόλιανδρου, προσφέροντας μια πιο έντονη γευστική εμπειρία.

50 λεπ 520 kcal

Ρύζι (μαγειρεμένο και κρύο) · Μοσχαρίσιο φιλέτο (κομμένο σε λεπτές λωρίδες) · Αυγά · Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)