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Dorada a la Sal Tradicional
45 mintiempo
Fácildificultad
2Raciones
—Valoración
Información nutricional
400 kcalCalorías
55 gProteínas
2 gCarbohidratos
18 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Dorada a la Sal Tradicional

Plato tradicional · Mediterránea

Una dorada entera horneada en una costra de sal gruesa, que mantiene el pescado jugoso y realza su sabor natural. Un método de cocción clásico y sencillo.

Ingredientes

Raciones2
  • Dorada entera fresca1 (aprox. 500-600g)
  • Sal gruesa1.5 kg
  • Agua100 ml
  • Ramitas de romero fresco (opcional)2-3
  • Rodajas de limón (para servir)1

Pasos

  1. 1

    Precalentar el horno a 200°C (400°F).

  2. 2

    Lavar y secar bien la dorada por dentro y por fuera. Si se usan hierbas, introducirlas en la cavidad abdominal del pescado.

  3. 3

    En un bol grande, mezclar la sal gruesa con el agua hasta obtener una consistencia similar a la arena mojada. Debe poder compactarse.

  4. 4

    Cubrir la base de una bandeja de horno con una capa gruesa de la mezcla de sal (aproximadamente 1 cm de grosor).

  5. 5

    Colocar la dorada sobre la cama de sal.

  6. 6

    Cubrir completamente el pescado con el resto de la mezcla de sal, asegurándose de que no queden huecos y que el pescado esté totalmente sellado.

  7. 7

    Hornear durante 25-30 minutos, dependiendo del tamaño del pescado.

  8. 8

    Retirar del horno. Dejar reposar 5 minutos. Con cuidado, romper la costra de sal con un martillo o el mango de un cuchillo y retirarla. Limpiar el exceso de sal del pescado con un cepillo suave o papel de cocina.

  9. 9

    Servir inmediatamente, acompañada de rodajas de limón.

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