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Encebollado Ecuatoriano Tradicional
90 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
400 kcalCalorías
45 gProteínas
30 gCarbohidratos
10 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Encebollado Ecuatoriano Tradicional

Plato tradicional · Ecuatoriana

El encebollado es un potente y reconfortante caldo de pescado, tradicionalmente hecho con albacora, cocido a fuego lento con cebolla colorada y especias, servido con curtido de cebolla y limón. Es el desayuno o almuerzo perfecto para recuperarse.

Ingredientes

Raciones4
  • Pescado (albacora o similar)1 kg
  • Cebolla colorada (roja)3 grandes
  • Ajo4 dientes
  • Cilantro fresco1 manojo
  • Comino molido1 cucharadita
  • Orégano seco1 cucharadita
  • Pimiento verde1/2
  • Yuca (mandioca)500 g
  • Limones3
  • Aceite vegetal2 cucharadas
  • Salal gusto
  • Pimienta negraal gusto
  • Aguasuficiente

Pasos

  1. 1

    Cortar el pescado en trozos grandes. Sazonar con sal, pimienta y comino.

  2. 2

    Picar finamente la mitad de la cebolla colorada, el ajo y el pimiento verde. Sofreír en aceite hasta que estén fragantes.

  3. 3

    Agregar el pescado a la olla y dorar ligeramente por ambos lados. Retirar el pescado y reservar.

  4. 4

    En la misma olla, añadir el resto de la cebolla colorada cortada en juliana gruesa. Cocinar hasta que esté transparente y suave.

  5. 5

    Agregar agua suficiente para cubrir el pescado y la yuca. Llevar a ebullición.

  6. 6

    Añadir la yuca cortada en trozos. Cocinar hasta que la yuca esté tierna.

  7. 7

    Regresar el pescado a la olla. Cocinar a fuego lento hasta que el pescado esté bien cocido y se desmenuce fácilmente.

  8. 8

    Incorporar el cilantro picado y el orégano. Ajustar la sal y la pimienta.

  9. 9

    Para el curtido: cortar la cebolla colorada restante en juliana fina, remojar en agua con sal y jugo de limón por 15 minutos. Escurrir.

  10. 10

    Servir el encebollado caliente en un bol, con una porción de pescado y yuca. Acompañar con el curtido de cebolla y rodajas de limón.

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