DishkinDishkin
Atrás
Seco de Pollo Ecuatoriano Tradicional
90 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
—Valoración
Información nutricional
600 kcalCalorías
35 gProteínas
50 gCarbohidratos
25 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Seco de Pollo Ecuatoriano Tradicional

Plato tradicional · Ecuatoriana

Un guiso de pollo tierno y aromático, cocinado lentamente en una rica salsa verde a base de cilantro, cerveza y especias. Servido tradicionalmente con arroz amarillo y maduros fritos.

Ingredientes

Raciones4
  • Pechugas de pollo4
  • Cilantro fresco2 manojos
  • Cebolla paiteña1 grande
  • Ajo4 dientes
  • Pimiento verde1/2
  • Cerveza rubia1 taza
  • Comino molido1 cucharadita
  • Orégano seco1 cucharadita
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto
  • Aceite vegetal2 cucharadas
  • Arroz amarillo2 tazas
  • Plátanos maduros2

Pasos

  1. 1

    Licuar el cilantro, cebolla, ajo, pimiento verde, comino y orégano con un poco de cerveza hasta obtener una pasta verde homogénea.

  2. 2

    Sazonar las presas de pollo con sal y pimienta.

  3. 3

    Calentar el aceite en una olla grande a fuego medio-alto. Dorar las presas de pollo por todos lados.

  4. 4

    Verter la salsa de cilantro licuada sobre el pollo. Agregar el resto de la cerveza y agua si es necesario para cubrir el pollo.

  5. 5

    Llevar a ebullición, luego reducir el fuego, tapar y cocinar a fuego lento durante 45-60 minutos, o hasta que el pollo esté tierno y la salsa haya espesado.

  6. 6

    Mientras el seco se cocina, preparar el arroz amarillo según las instrucciones del paquete y freír los plátanos maduros cortados en rodajas.

  7. 7

    Servir el seco de pollo caliente acompañado de arroz amarillo y maduros fritos.

Valora esta receta

Elige de 1 a 5 estrellas. Cada receta se puede valorar una sola vez.

Aún no hay valoraciones.

Compartir esta receta

Recetas similares

También te pueden gustar estas recetas de Dishkin.

Viche de Pescado Ecuatoriano Tradicional
Plato tradicional

Viche de Pescado Ecuatoriano Tradicional

Un plato emblemático de la costa ecuatoriana, este viche es un guiso espeso y reconfortante a base de maní, yuca y pescado fresco, sazonado con achiote y especias.

60 min 450 kcal

Pescado blanco fresco (corvina, dorado) · Yuca (mandioca) · Maní (cacahuete) crudo, sin sal · Cebolla paiteña (roja)

Seco de Pollo con Chicha
85% auténtica

Seco de Pollo con Chicha

Una variación regional del seco de pollo que incorpora 'chicha' (una bebida fermentada de maíz o yuca) en la salsa, añadiendo una capa de sabor única y ligeramente ácida. Se sirve con mote (maíz cocido).

75 min 580 kcal

Muslos de pollo · Cilantro fresco · Cebolla paiteña · Ajo

Encebollado Ecuatoriano Tradicional
Plato tradicional

Encebollado Ecuatoriano Tradicional

El encebollado es un potente y reconfortante caldo de pescado, tradicionalmente hecho con albacora, cocido a fuego lento con cebolla colorada y especias, servido con curtido de cebolla y limón. Es el desayuno o almuerzo perfecto para recuperarse.

90 min 400 kcal

Pescado (albacora o similar) · Cebolla colorada (roja) · Ajo · Cilantro fresco

Seco de Pollo Rápido
75% auténtica

Seco de Pollo Rápido

Una versión simplificada del seco de pollo, utilizando ingredientes pre-procesados y un tiempo de cocción reducido para una comida rápida entre semana. Mantiene los sabores clave del plato original.

45 min 500 kcal

Pechugas de pollo en cubos · Pasta de cilantro (comercial) · Cebolla picada · Ajo picado

Viudo de Pescado Tradicional
Plato tradicional

Viudo de Pescado Tradicional

Un plato emblemático de la costa ecuatoriana, el viudo de pescado es un guiso sustancioso y reconfortante hecho con pescado blanco, verduras cocidas y un sofrito aromático. Se sirve tradicionalmente con plátano verde cocido y a veces con huevo duro.

60 min 450 kcal

Filetes de pescado blanco (corvina, dorado) · Plátano verde · Cebolla paiteña · Tomate