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Pastelón de Plátano Maduro Rápido
45 mintiempo
Fácildificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
500 kcalCalorías
28 gProteínas
35 gCarbohidratos
25 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Pastelón de Plátano Maduro Rápido

70% auténtica · Puertorriqueña (Adaptada)

Una versión simplificada del pastelón tradicional, utilizando carne molida precocida o desmenuzada y plátanos maduros fritos rápidamente para un tiempo de preparación más corto, manteniendo los sabores esenciales.

Ingredientes

Raciones4
  • Plátanos maduros4 grandes
  • Carne molida de res cocida y sazonada2 tazas
  • Cebolla en polvo1 cucharadita
  • Ajo en polvo1/2 cucharadita
  • Salsa de tomate1/4 taza
  • Queso rallado (cheddar o mezcla)3/4 taza
  • Aceite vegetal2 cucharadas
  • Salal gusto
  • Pimienta negraal gusto

Pasos

  1. 1

    Pelar los plátanos maduros y cortarlos en rodajas de 1/2 pulgada. Freír en aceite vegetal hasta que estén dorados. Escurrir.

  2. 2

    En un bol, mezclar la carne molida cocida con la salsa de tomate, cebolla en polvo, ajo en polvo, sal y pimienta.

  3. 3

    Precalentar el horno a 375°F (190°C).

  4. 4

    Engrasar un molde para hornear pequeño. Colocar la mitad de las rodajas de plátano en el fondo.

  5. 5

    Extender la mezcla de carne sobre los plátanos.

  6. 6

    Cubrir con el resto de las rodajas de plátano.

  7. 7

    Espolvorear el queso rallado por encima.

  8. 8

    Hornear durante 20-25 minutos, o hasta que esté caliente y el queso derretido.

  9. 9

    Dejar reposar brevemente antes de servir.

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