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Rondón Rápido de Pescado y Coco
45 mintiempo
Fácildificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
600 kcalCalorías
35 gProteínas
45 gCarbohidratos
30 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Rondón Rápido de Pescado y Coco

70% auténtica · Caribeña

Una versión simplificada del Rondón, que utiliza ingredientes precocidos o de cocción rápida para un sabor caribeño auténtico en menos tiempo.

Ingredientes

Raciones4
  • Filetes de pescado blanco (tilapia, basa)300g
  • Camarones precocidos150g
  • Leche de coco (de lata)600ml
  • Plátanos maduros en rodajas (pre-cocidos o de lata)200g
  • Cebolla en polvo1 cucharadita
  • Ajo en polvo1 cucharadita
  • Pimentón dulce1/2 cucharadita
  • Perejil fresco picadopara decorar
  • Salal gusto
  • Pimienta negraal gusto
  • Agua50ml

Pasos

  1. 1

    Cortar el pescado en cubos medianos.

  2. 2

    En una olla, mezclar la leche de coco, el agua, la cebolla en polvo, el ajo en polvo y el pimentón. Calentar sin que hierva.

  3. 3

    Añadir los plátanos precocidos y cocinar por 5 minutos.

  4. 4

    Incorporar los cubos de pescado y cocinar hasta que estén opacos (unos 5-7 minutos).

  5. 5

    Agregar los camarones precocidos y calentar por 2 minutos más.

  6. 6

    Sazonar con sal y pimienta negra al gusto.

  7. 7

    Servir inmediatamente, espolvoreado con perejil fresco.

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