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Plato Paceño con Charque y Quinua
60 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
600 kcalCalorías
42 gProteínas
40 gCarbohidratos
32 gGrasas

Valores aproximados estimados por IA

Plato Paceño con Charque y Quinua

80% auténtica · Boliviana

Una variación regional que incorpora charque (carne seca deshebrada) y quinua, un grano andino nutritivo, ofreciendo una textura y sabor más intensos al plato paceño tradicional.

Ingredientes

Raciones4
  • Charque (carne seca salada)300 g
  • Queso fresco300 g
  • Choclo (maíz tierno)4 unidades
  • Habas tiernas400 g
  • Quinua200 g
  • Aceite vegetal2 cucharadas
  • Salal gusto
  • Pimienta negraal gusto
  • Perejil fresco (para decorar)al gusto

Pasos

  1. 1

    Remojar el charque en agua fría por al menos 4 horas o toda la noche para ablandarlo y reducir la sal. Escurrir y cocinar en agua hirviendo hasta que esté tierno. Deshebrar finamente.

  2. 2

    Cocinar la quinua en agua hirviendo con sal hasta que esté cocida y el líquido se haya absorbido. Esponjar con un tenedor.

  3. 3

    Cocinar el choclo y las habas tiernas como en la receta tradicional.

  4. 4

    Cortar el queso fresco en rebanadas y asarlo a la parrilla hasta que esté dorado.

  5. 5

    En una sartén, calentar un poco de aceite y saltear el charque deshebrado hasta que esté ligeramente crujiente.

  6. 6

    Servir una porción de charque salteado, choclo, habas, queso asado y una guarnición de quinua en cada plato. Decorar con perejil picado.

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