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Chairo Paceño con Cordero y Quinua
150 mintiempo
Mediadificultad
5Raciones
Valoración
Información nutricional
650 kcalCalorías
55 gProteínas
50 gCarbohidratos
30 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Chairo Paceño con Cordero y Quinua

80% auténtica · Boliviana

Una variante gourmet del Chairo Paceño, reemplazando la carne de res por cordero tierno y añadiendo quinua para un extra de nutrición y textura.

Ingredientes

Raciones5
  • Chuño negro (papa deshidratada)400 g
  • Carne de cordero (pierna o paleta)800 g
  • Agua2.5 litros
  • Quinua1/2 taza
  • Maíz blanco (choclo)3 unidades
  • Habas verdes200 g
  • Zanahorias2 unidades
  • Cebolla1 unidad
  • Ajo3 dientes
  • Menta fresca1/2 manojo
  • Salal gusto
  • Pimienta negraal gusto

Pasos

  1. 1

    Remojar el chuño en agua fría durante al menos 12 horas. Escurrir.

  2. 2

    Cocinar la carne de cordero en agua o caldo hasta que esté tierna (aproximadamente 1.5 horas). Retirar la carne, cortar en trozos y reservar el caldo.

  3. 3

    Enjuagar bien la quinua y cocinarla por separado hasta que esté tierna. Escurrir y reservar.

  4. 4

    En una olla grande, combinar el caldo de cordero, el chuño, el maíz desgranado, las habas, las zanahorias en cubos, la cebolla picada y los ajos machacados.

  5. 5

    Llevar a ebullición, luego reducir el fuego y cocinar hasta que el chuño y las verduras estén tiernos (aproximadamente 45 minutos).

  6. 6

    Incorporar la carne de cordero y la quinua cocida al guiso.

  7. 7

    Añadir las hojas de menta fresca picadas justo antes de servir.

  8. 8

    Sazonar con sal y pimienta negra al gusto.

  9. 9

    Servir caliente.

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