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Porotos Granados con Merquén y Champiñones
60 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
320 kcalCalorías
14 gProteínas
50 gCarbohidratos
9 gGrasas

Valores aproximados estimados por IA

Porotos Granados con Merquén y Champiñones

60% auténtica · Chilena (Fusión)

Una versión innovadora de los porotos granados, añadiendo el toque ahumado del merquén y la textura terrosa de los champiñones.

Ingredientes

Raciones4
  • Porotos verdes (frescos, desgranados)500g
  • Zapallo (calabaza), en cubos250g
  • Choclo (maíz tierno), desgranado1.5 tazas
  • Champiñones, laminados200g
  • Cebolla, picada1 unidad
  • Ajo, picado2 dientes
  • Merquén (ají ahumado chileno)1 cucharadita
  • Aceite vegetal3 cucharadas
  • Caldo de verduras o agua2 tazas
  • Salal gusto
  • Pimienta negraal gusto
  • Perejil fresco, picado (para decorar)2 cucharadas

Pasos

  1. 1

    En una olla grande, calentar 2 cucharadas de aceite a fuego medio. Sofreír la cebolla hasta que esté transparente.

  2. 2

    Agregar el ajo picado y cocinar por 1 minuto.

  3. 3

    Añadir los porotos desgranados, el zapallo en cubos y el choclo. Cocinar por 5 minutos, revolviendo.

  4. 4

    En una sartén aparte, calentar la cucharada restante de aceite. Saltear los champiñones laminados hasta que estén dorados. Agregar el merquén y cocinar por 1 minuto más.

  5. 5

    Incorporar los champiñones salteados con merquén a la olla principal.

  6. 6

    Verter el caldo de verduras o agua. Sazonar con sal y pimienta.

  7. 7

    Llevar a ebullición, luego reducir el fuego, tapar y cocinar a fuego lento durante 40-50 minutos, o hasta que los porotos y el zapallo estén tiernos.

  8. 8

    Probar y ajustar la sazón. Servir caliente, espolvoreado con perejil fresco picado.

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