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Rondón Costeño con Mariscos Mixtos
80 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
650 kcalCalorías
40 gProteínas
48 gCarbohidratos
32 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Rondón Costeño con Mariscos Mixtos

85% auténtica · Caribeña

Una variante del Rondón que realza el sabor del mar con una mezcla generosa de mariscos, manteniendo la base cremosa de coco y tubérculos.

Ingredientes

Raciones4
  • Pescado blanco firme (corvina, pargo)250g
  • Camarones grandes150g
  • Mejillones frescos100g
  • Anillos de calamar100g
  • Leche de coco700ml
  • Plátanos verdes1 unidad
  • Yuca150g
  • Cebolla1/2 unidad
  • Ajo2 dientes
  • Cilantro o perejilun poco
  • Salal gusto
  • Pimienta negraal gusto
  • Agua100ml

Pasos

  1. 1

    Limpiar los mejillones. Cortar el pescado, plátano y yuca en trozos. Picar cebolla y ajo.

  2. 2

    En una olla, calentar la leche de coco con el agua, cebolla, ajo, sal y pimienta. Llevar a ebullición suave.

  3. 3

    Añadir el plátano y la yuca. Cocinar hasta que estén casi tiernos (aprox. 20 min).

  4. 4

    Agregar el pescado, los camarones y los calamares. Cocinar por 5 minutos.

  5. 5

    Incorporar los mejillones y cocinar hasta que se abran (aprox. 5 minutos más).

  6. 6

    Ajustar la sazón con sal y pimienta.

  7. 7

    Servir caliente, decorado con hierbas frescas.

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