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Sancocho Rápido de Pollo y Vegetales
75 mintiempo
Fácildificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
600 kcalCalorías
50 gProteínas
60 gCarbohidratos
20 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Sancocho Rápido de Pollo y Vegetales

70% auténtica · Dominicana (Adaptada)

Una versión simplificada y más rápida del sancocho dominicano, utilizando principalmente pollo y tubérculos de cocción más rápida. Ideal para cuando se antoja el sabor del sancocho pero con menos tiempo de preparación.

Ingredientes

Raciones4
  • Pechuga de pollo (en trozos)1.5 libras
  • Yuca (pelada y en trozos)1 libra
  • Plátanos verdes (en rodajas)2 unidades
  • Auyama (en trozos)1/2 libra
  • Cebolla (picada)1/2 unidad
  • Ajo (picado)2 dientes
  • Cilantro (picado)1/4 taza
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto
  • Agua o caldo de pollosuficiente

Pasos

  1. 1

    En una olla, sofríe la cebolla y el ajo picados. Agrega los trozos de pollo y cocina hasta que se doren ligeramente.

  2. 2

    Añade la yuca, los plátanos verdes y la auyama. Cubre con agua o caldo de pollo.

  3. 3

    Sazona con sal y pimienta. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento hasta que la yuca y los plátanos estén tiernos (aproximadamente 45 minutos).

  4. 4

    Incorpora el cilantro picado y cocina por 5 minutos más.

  5. 5

    Sirve caliente.

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