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Sopa de Maní Express
45 mintiempo
Fácildificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
450 kcalCalorías
25 gProteínas
20 gCarbohidratos
28 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Sopa de Maní Express

70% auténtica · Boliviana (Adaptada)

Una versión simplificada y más rápida de la sopa de maní tradicional, ideal para cuando el tiempo es limitado, utilizando maní tostado y molido comercialmente.

Ingredientes

Raciones4
  • Pechuga de pollo300g
  • Maní tostado y molido (harina de maní)150g
  • Cebolla1/2 mediana
  • Ajo en polvo1 cucharadita
  • Papas1 grande
  • Caldo de pollo1 litro
  • Comino molido1/2 cucharadita
  • Ají colorado en polvo (pimentón dulce)1/2 cucharada
  • Aceite vegetal1 cucharada
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto
  • Aguaopcional
  • Cilantro fresco picado (para decorar)al gusto

Pasos

  1. 1

    Cortar la pechuga de pollo en cubos pequeños. Sazonar con sal y pimienta.

  2. 2

    Picar finamente la cebolla. Si usa ajo fresco, picarlo finamente.

  3. 3

    Pelar y cortar la papa en cubos pequeños.

  4. 4

    En una olla, calentar el aceite a fuego medio. Sofreír la cebolla hasta que esté transparente. Añadir el ajo (fresco o en polvo) y el ají colorado. Cocinar por 1 minuto.

  5. 5

    Agregar los cubos de pollo y dorar ligeramente.

  6. 6

    Verter el caldo de pollo. Añadir las papas y el comino. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego y cocinar a fuego lento por unos 15 minutos, hasta que las papas estén casi tiernas.

  7. 7

    En un tazón aparte, mezclar la harina de maní con un poco de caldo caliente hasta formar una pasta suave. Añadir esta mezcla a la sopa, revolviendo constantemente para evitar grumos. Si la sopa está muy espesa, añadir un poco de agua o más caldo.

  8. 8

    Cocinar a fuego lento por 10-15 minutos más, revolviendo ocasionalmente, hasta que la sopa espese y el pollo esté bien cocido. Ajustar la sal y pimienta.

  9. 9

    Servir caliente, decorada con cilantro fresco picado.

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