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Sudado de Pollo Express
30 mintiempo
Fácildificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
320 kcalCalorías
35 gProteínas
15 gCarbohidratos
12 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Sudado de Pollo Express

70% auténtica · Fusión

Una versión rápida y simplificada del clásico sudado de pollo, perfecta para días ocupados. Utiliza ingredientes comunes y se cocina en menos tiempo sin sacrificar demasiado el sabor.

Ingredientes

Raciones4
  • Pechuga de pollo en tiras500 g
  • Mezcla de verduras para saltear (pimiento, cebolla, zanahoria en juliana)2 tazas
  • Ajo picado1 cucharada
  • Salsa de soya3 cucharadas
  • Jugo de limón2 cucharadas
  • Aceite de sésamo1 cucharada
  • Perejil fresco picado1/4 taza
  • Agua o caldo de pollo1/2 taza
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto
  • Agua1/4 taza

Pasos

  1. 1

    En una sartén grande o wok, calentar el aceite de sésamo a fuego medio-alto.

  2. 2

    Agregar el pollo en tiras y cocinar hasta que esté dorado y casi cocido.

  3. 3

    Añadir el ajo picado y las verduras mixtas. Saltear por 3-4 minutos hasta que las verduras estén tiernas pero crujientes.

  4. 4

    Incorporar la salsa de soya, el jugo de limón y el agua (o caldo). Mezclar bien.

  5. 5

    Cocinar a fuego lento por 5 minutos para que los sabores se mezclen y el pollo termine de cocinarse.

  6. 6

    Sazonar con sal y pimienta al gusto. Si la mezcla está muy seca, añadir un poco más de agua.

  7. 7

    Retirar del fuego y mezclar la mitad del perejil picado.

  8. 8

    Servir inmediatamente, adornado con el resto del perejil.

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