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Tamales Tolimenses Tradicionales
180 mintiempo
Difícildificultad
8Raciones
—Valoración
Información nutricional
750 kcalCalorías
30 gProteínas
90 gCarbohidratos
25 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Tamales Tolimenses Tradicionales

Plato tradicional · Colombiana

Los tamales tolimenses son un plato emblemático de la región del Tolima en Colombia, envueltos en hojas de bijao y rellenos de arroz, cerdo, pollo, y un sofrito aromático. Son un festín de sabores y texturas.

Ingredientes

Raciones8
  • Hojas de bijao20 unidades
  • Arroz blanco500 g
  • Carne de cerdo (costilla o pernil)300 g
  • Pechuga de pollo300 g
  • Cebolla larga2 unidades
  • Ajo5 dientes
  • Pimentón rojo1/2 unidad
  • Tomate2 unidades
  • Comino en polvo1 cucharadita
  • Color en polvo (achiote o cúrcuma)1 cucharadita
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto
  • Aguasuficiente
  • Aceite vegetal2 cucharadas

Pasos

  1. 1

    Remojar las hojas de bijao en agua caliente por 10 minutos y secar. Cocinar el arroz hasta que esté a medio cocer.

  2. 2

    Cortar el cerdo y el pollo en trozos pequeños. Preparar un sofrito con cebolla, ajo, pimentón y tomate finamente picados. Cocinar hasta que las verduras estén blandas.

  3. 3

    En un bol grande, mezclar el arroz a medio cocer con el sofrito, comino, color, sal y pimienta. Añadir la carne de cerdo y pollo cruda y mezclar bien.

  4. 4

    Tomar una hoja de bijao, untar un poco de aceite y colocar una porción de la mezcla de arroz y carne en el centro. Doblar la hoja para formar un paquete rectangular, asegurándose de que quede bien cerrado.

  5. 5

    Repetir el proceso hasta agotar la mezcla. Colocar los tamales en una olla grande con suficiente agua para cubrirlos. Cocinar a fuego medio-alto durante 2 a 3 horas, o hasta que el arroz esté completamente cocido y la carne tierna.

  6. 6

    Dejar reposar los tamales por unos minutos antes de servir. Servir calientes, directamente en su hoja.

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