DishkinDishkin
Takaisin
Grillatut sardiinit sitruunalla ja yrteillä
20 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
350 kcalKalorit
30 gProteiini
5 gHiilihydraatit
22 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Grillatut sardiinit sitruunalla ja yrteillä

Perinteinen ruoka · Välimerellinen

Klassinen tapa grillata tuoreita sardiineja, maustettuna sitruunalla, valkosipulilla ja tuoreilla yrteillä. Tarjoillaan usein yksinkertaisesti sellaisenaan.

Ainekset

Annokset4
  • Tuoreet sardiinit1 kg
  • Sitruuna2 kpl
  • Valkosipulinkynsi4 kpl
  • Tuore persilja1 nippu
  • Oliiviöljy4 rkl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Puhdista sardiinit huuhtelemalla ne kylmällä vedellä ja poistamalla sisälmykset. Kuivaa huolellisesti.

  2. 2

    Hienonna valkosipulinkynnet ja persilja.

  3. 3

    Leikkaa yksi sitruuna ohuiksi viipaleiksi ja toinen mehuksi.

  4. 4

    Mausta sardiinit suolalla ja pippurilla molemmin puolin.

  5. 5

    Täytä sardiinien vatsat valkosipulilla, persiljalla ja sitruunaviipaleilla.

  6. 6

    Sivele sardiinit oliiviöljyllä.

  7. 7

    Grillaa sardiineja kuumassa grillissä noin 3-5 minuuttia per puoli, kunnes ne ovat kypsiä ja nahka on rapea.

  8. 8

    Purista lopuksi päälle tuoretta sitruunamehua.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Kana Marsala
Perinteinen ruoka

Kana Marsala

Klassinen Kana Marsala, jossa kananrintaleikkeet paistetaan ja haudutetaan rikkaassa Marsala-viinikastikkeessa, johon on lisätty sieniä ja salottisipulia.

40 min 450 kcal

Kananrintafileet · Marsala-viini · Tuoreet herkkusienet · Salottisipuli