DishkinDishkin
Takaisin
Nopeat grillatut sardiinit valkosipulivoissa
15 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
400 kcalKalorit
28 gProteiini
3 gHiilihydraatit
30 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopeat grillatut sardiinit valkosipulivoissa

85% aito · Välimerellinen

Nopea ja helppo versio grillatuista sardiineista, jossa käytetään valkosipulivoita antamaan makua. Täydellinen arki-illan herkku.

Ainekset

Annokset4
  • Tuoreet sardiinit1 kg
  • Voita100 g
  • Valkosipulinkynsi3 kpl
  • Tuore persilja2 rkl hienonnettuna
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Puhdista sardiinit ja kuivaa ne.

  2. 2

    Sulata voi kattilassa. Lisää hienonnettu valkosipuli ja persilja. Sekoita.

  3. 3

    Mausta sardiinit suolalla ja pippurilla.

  4. 4

    Grillaa sardiineja kuumassa grillissä noin 3-4 minuuttia per puoli.

  5. 5

    Sivele sardiinit valkosipulivoilla grillauksen loppuvaiheessa ja sen jälkeen.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopea tonnikalapihvi seesamilla
70% aito

Nopea tonnikalapihvi seesamilla

Nopea ja helppo versio tonnikalapihvistä seesamilla, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää vähemmän aineksia ja lyhyemmän paistoajan.

10 min 280 kcal

Tonnikalapihvit (valmiiksi leikatut) · Seesaminsiemenet · Rypsiöljy · Teriyakikastike

Nopea Satay-kana pannulla
70% aito

Nopea Satay-kana pannulla

Nopeampi versio satay-kanasta, jossa kana paistetaan suikaleina pannulla ja sekoitetaan valmiiseen satay-kastikkeeseen. Sopii arkeen.

30 min 480 kcal

Kanan rintafilee · Valmis satay-kastike · Kookosmaito · Öljy (paistamiseen)

Nopea Kana Kung Pao -tyylinen
70% aito

Nopea Kana Kung Pao -tyylinen

Nopeampi versio Kana Kung Paosta, joka sopii arki-iltaan. Käyttää hieman vähemmän perinteisiä aineksia, mutta maku on silti tunnistettava.

20 min 500 kcal

Kanan rintafilee · Maapähkinät · Paprika (eri värejä) · Kevätsipuli

Nopea Vasikanleike
75% aito

Nopea Vasikanleike

Yksinkertaistettu versio vasikanleikkeestä, joka sopii kiireiseen arkeen. Nopea valmistaa ja maistuu silti herkulliselta.

20 min 480 kcal

Vasikanpaistia · Vehnäjauhoja · Kananmunia · Korppujauhoja