DishkinDishkin
Takaisin
Kana-enchiladat vihreällä kastikkeella (Enchiladas Verdes)
70 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
520 kcalKalorit
38 gProteiini
32 gHiilihydraatit
24 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Kana-enchiladat vihreällä kastikkeella (Enchiladas Verdes)

85% aito · Meksikolainen

Kana-enchiladat, jotka on valmistettu kirpeällä ja raikkaalla vihreällä tomatillo-kastikkeella. Täytteenä kanaa ja juustoa, kuorrutettuna sulatetulla juustolla.

Ainekset

Annokset4
  • Kananrintaa500 g
  • Maissitortilloja8 kpl
  • Tomatilloja500 g
  • Jalapeno1 kpl
  • Valkosipulinkynsi2 kpl
  • Sipuli0.5 kpl
  • Cilantro tuoretta0.5 ruukku
  • Juustokumina0.5 tl
  • Cheddarjuustoa raastettuna150 g
  • Öljyä paistamiseen2 rkl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Keitä ja revi kananrintaa.

  2. 2

    Poista tomatilloista kuoret ja huuhtele. Poista jalapenosta siemenet (halutessasi).

  3. 3

    Keitä tomatilloja, jalapenoa, sipulia ja valkosipulia vedessä noin 10 minuuttia.

  4. 4

    Soseuta keitetyt kasvikset, tuore cilantro, juustokumina, suola ja pippuri tasaiseksi kastikkeeksi.

  5. 5

    Paista tortilloja kevyesti öljyssä, jotta ne pehmenevät.

  6. 6

    Kasta tortillat vihreään kastikkeeseen, täytä kanalla ja juustolla. Rullaa ja aseta uunivuokaan.

  7. 7

    Kaada loput kastikkeesta päälle ja ripottele juustoa. Paista 190°C uunissa 15-20 minuuttia.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Perinteiset Kana-enchiladat
Perinteinen ruoka

Perinteiset Kana-enchiladat

Klassiset kana-enchiladat, jotka on täytetty mausteisella kanatäytteellä, peitetty rikkaalla tomaatti-chilikastikkeella ja kuorrutettu sulatetulla juustolla. Tarjoillaan usein riisin ja papujen kera.

60 min 550 kcal

Kananrintaa · Maissitortilloja · Sipuli · Valkosipulinkynsi

Naudanliha-enchiladat
Perinteinen ruoka

Naudanliha-enchiladat

Perinteiset naudanliha-enchiladat, jotka on täytetty mausteisella jauhelihalla ja juustolla, päällystetty rikkaalla punaisella chilikastikkeella ja paistettu kullanruskeiksi. Tarjoillaan usein lisukkeiden kanssa.

60 min 650 kcal

maissitortillat · naudan jauheliha · sipuli · valkosipulinkynsi

Nopeat Kana-enchiladat pannulla
70% aito

Nopeat Kana-enchiladat pannulla

Nopeampi versio kana-enchiladoista, jossa tortillat ja täyte kypsennetään pannulla kastikkeen kanssa, vähentäen paistoaikaa ja vaivaa.

30 min 480 kcal

Kypsää revittyä kanaa · Maissitortilloja · Enchilada-kastiketta · Sulatejuustoa (esim. Monterey Jack)