DishkinDishkin
Takaisin
Klassinen Lohipoké
25 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
600 kcalKalorit
40 gProteiini
45 gHiilihydraatit
25 gRasva

Annosta kohden · Likimääräinen tekoälyn arvio

Klassinen Lohipoké

Perinteinen ruoka · Havaijilainen

Perinteinen lohipoké, jossa tuore lohi marinoidaan soijakastikkeessa ja tarjoillaan riisin ja tuoreiden lisukkeiden kera.

Ainekset

Annokset4
  • Tuore lohi500g
  • Sushi-riisi400g
  • Soijakastike4 rkl
  • Paahdettu seesamiöljy1 rkl
  • Riisietikka1 rkl
  • Tuore inkivääri raastettuna1 tl
  • Avokado1 kpl
  • Kurkku1/2 kpl
  • Edamame-pavut100g
  • Paahdetut seesaminsiemenet1 rkl
  • Nori-levä suikaloituna1 tl
  • Kevätsipuli hienonnettuna2 kpl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Keitä sushi-riisi pakkauksen ohjeen mukaan. Anna jäähtyä.

  2. 2

    Leikkaa lohi noin 1,5 cm kuutioiksi.

  3. 3

    Sekoita kulhossa soijakastike, seesamiöljy, riisietikka ja raastettu inkivääri. Lisää lohikuutiot ja sekoita varovasti.

  4. 4

    Anna lohen marinoitua jääkaapissa noin 15-20 minuuttia.

  5. 5

    Leikkaa avokado ja kurkku ohuiksi viipaleiksi tai kuutioiksi.

  6. 6

    Kokoa poké-kulhot: jaa riisi kulhojen pohjalle. Lisää marinoitu lohi ja sen marinadiliemi.

  7. 7

    Asettele päälle avokado, kurkku ja edamame-pavut.

  8. 8

    Ripottele pinnalle seesaminsiemeniä, nori-suikaleita ja hienonnettua kevätsipulia.

  9. 9

    Mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Teriyaki Lohipoké
60% aito

Teriyaki Lohipoké

Lohipoké, jossa käytetään makeaa teriyaki-kastiketta ja lisätään japanilaisia makuja, kuten wakame-levää ja marinoitua inkivääriä.

30 min 580 kcal

Tuore lohi · Sushi-riisi · Teriyaki-kastike · Soijakastike

Klassinen Pepperonipizza
Perinteinen ruoka

Klassinen Pepperonipizza

Perinteinen amerikkalainen pepperonipizza, jossa on runsas kerros tomaattikastiketta, mozzarellaa ja mausteista pepperonia rapealla pohjalla.

45 min 650 kcal

Pizzapohja · Tomaattikastike pizzalle · Mozzarellajuusto · Pepperoni