DishkinDishkin
Takaisin
Klassinen Lohipoké
25 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
650 kcalKalorit
40 gProteiini
50 gHiilihydraatit
30 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Klassinen Lohipoké

Perinteinen ruoka · Havaijilainen

Perinteinen lohipoké, jossa tuore lohi marinoidaan soijakastikkeessa ja tarjoillaan riisin ja tuoreiden lisukkeiden kera.

Ainekset

Annokset4
  • Tuore lohi500g
  • Sushi-riisi400g
  • Soijakastike4 rkl
  • Paahdettu seesamiöljy1 rkl
  • Riisietikka1 rkl
  • Tuore inkivääri raastettuna1 tl
  • Avokado1 kpl
  • Kurkku1/2 kpl
  • Edamame-pavut100g
  • Paahdetut seesaminsiemenet1 rkl
  • Nori-levä suikaloituna1 tl
  • Kevätsipuli hienonnettuna2 kpl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Keitä sushi-riisi pakkauksen ohjeen mukaan. Anna jäähtyä.

  2. 2

    Leikkaa lohi noin 1,5 cm kuutioiksi.

  3. 3

    Sekoita kulhossa soijakastike, seesamiöljy, riisietikka ja raastettu inkivääri. Lisää lohikuutiot ja sekoita varovasti.

  4. 4

    Anna lohen marinoitua jääkaapissa noin 15-20 minuuttia.

  5. 5

    Leikkaa avokado ja kurkku ohuiksi viipaleiksi tai kuutioiksi.

  6. 6

    Kokoa poké-kulhot: jaa riisi kulhojen pohjalle. Lisää marinoitu lohi ja sen marinadiliemi.

  7. 7

    Asettele päälle avokado, kurkku ja edamame-pavut.

  8. 8

    Ripottele pinnalle seesaminsiemeniä, nori-suikaleita ja hienonnettua kevätsipulia.

  9. 9

    Mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Perinteinen Satay-kana
Perinteinen ruoka

Perinteinen Satay-kana

Klassinen thaimaalainen satay-kana, jossa kanafileet marinoidaan mausteisessa maapähkinä-kookoskastikkeessa ja grillataan tai paistetaan. Tarjoillaan perinteisen satay-kastikkeen kera.

60 min 550 kcal

Kanan rintafilee · Kookosmaito · Maapähkinävoi (sileä) · Soijakastike

Perinteinen Kung Pao -kana
Perinteinen ruoka

Perinteinen Kung Pao -kana

Klassinen ja aito Kung Pao -kana, jossa yhdistyvät mausteisuus, makeus ja suolaisuus. Kana paistetaan nopeasti rapeaksi ja sekoitetaan kuivattujen chilien, maapähkinöiden, vihannesten ja mausteisen kastikkeen kanssa.

30 min 550 kcal

Kanan rintafilee · Kuivatut punaiset chilit · Paahdetut suolapähkinät · Sipuli