DishkinDishkin
Takaisin
Teriyaki Lohipoké
30 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
700 kcalKalorit
42 gProteiini
55 gHiilihydraatit
32 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Teriyaki Lohipoké

60% aito · Japanilainen / Fuusio

Lohipoké, jossa käytetään makeaa teriyaki-kastiketta ja lisätään japanilaisia makuja, kuten wakame-levää ja marinoitua inkivääriä.

Ainekset

Annokset4
  • Tuore lohi500g
  • Sushi-riisi400g
  • Teriyaki-kastike6 rkl
  • Soijakastike2 rkl
  • Mirin1 rkl
  • Raastettu valkosipuli1 tl
  • Wakame-levä (kuivattu)10g
  • Marinoitu inkivääri (gari)50g
  • Kevätsipuli2 kpl
  • Paahdetut seesaminsiemenet1 rkl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Keitä sushi-riisi pakkauksen ohjeen mukaan. Anna jäähtyä.

  2. 2

    Liota kuivattua wakame-levää kylmässä vedessä noin 5 minuuttia. Valuta ja purista ylimääräinen vesi pois.

  3. 3

    Leikkaa lohi noin 1,5 cm kuutioiksi.

  4. 4

    Sekoita kulhossa teriyaki-kastike, soijakastike, mirin ja valkosipuli. Lisää lohikuutiot ja sekoita varovasti.

  5. 5

    Anna lohen marinoitua jääkaapissa noin 20 minuuttia.

  6. 6

    Hienonna kevätsipuli.

  7. 7

    Kokoa poké-kulhot: jaa riisi kulhojen pohjalle. Lisää marinoitu lohi ja sen marinadiliemi.

  8. 8

    Asettele päälle wakame-levää ja marinoitua inkivääriä.

  9. 9

    Ripottele pinnalle kevätsipulia ja seesaminsiemeniä.

  10. 10

    Mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopea Kana Kung Pao -tyylinen
70% aito

Nopea Kana Kung Pao -tyylinen

Nopeampi versio Kana Kung Paosta, joka sopii arki-iltaan. Käyttää hieman vähemmän perinteisiä aineksia, mutta maku on silti tunnistettava.

20 min 500 kcal

Kanan rintafilee · Maapähkinät · Paprika (eri värejä) · Kevätsipuli

Perinteinen Kung Pao -kana
Perinteinen ruoka

Perinteinen Kung Pao -kana

Klassinen ja aito Kung Pao -kana, jossa yhdistyvät mausteisuus, makeus ja suolaisuus. Kana paistetaan nopeasti rapeaksi ja sekoitetaan kuivattujen chilien, maapähkinöiden, vihannesten ja mausteisen kastikkeen kanssa.

30 min 550 kcal

Kanan rintafilee · Kuivatut punaiset chilit · Paahdetut suolapähkinät · Sipuli