DishkinDishkin
Takaisin
Kukkakaaligratiini pekonilla ja yrteillä
55 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
500 kcalKalorit
22 gProteiini
16 gHiilihydraatit
35 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Kukkakaaligratiini pekonilla ja yrteillä

60% aito · Fuusio

Rohkeampi versio kukkakaaligratiinista, johon lisätään suolaisuutta pekonista ja raikkautta tuoreista yrteistä.

Ainekset

Annokset4
  • Kukkakaali1 kg
  • Pekoni100 g
  • Voi30 g
  • Sipuli (hienonnettuna)1 kpl
  • Vehnäjauhot30 g
  • Maito6 dl
  • Kerma1 dl
  • Juustoraaste (esim. cheddar)100 g
  • Tuoreet yrtit (esim. persilja, ruohosipuli)2 rkl
  • Suola1 tl
  • Mustapippuri0.5 tl

Vaiheet

  1. 1

    Pese ja paloittele kukkakaali.

  2. 2

    Keitä kukkakaalin kukkia suolalla maustetussa vedessä noin 5 minuuttia. Valuta hyvin.

  3. 3

    Paista pekonikuutiot rapeiksi pannulla. Nosta talouspaperin päälle valumaan. Säästä hieman pekonia koristeluun.

  4. 4

    Kuullota hienonnettu sipuli pekoninrasvassa.

  5. 5

    Valmista kastike: Sulata voi kattilassa, lisää jauhot ja sekoita. Lisää sipuli ja kypsennä hetki.

  6. 6

    Lisää maito ja kerma vähitellen koko ajan sekoittaen, kunnes kastike sakenee.

  7. 7

    Mausta suolalla ja pippurilla.

  8. 8

    Sekoita kastikkeen joukkoon suurin osa pekonista, juustoraaste ja hienonnetut yrtit.

  9. 9

    Levitä kukkakaalit voideltuun uunivuokaan.

  10. 10

    Kaada kastike kukkakaalien päälle ja sekoita varovasti.

  11. 11

    Paista 200-asteisessa uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes pinta on kullanruskea.

  12. 12

    Ripottele päälle loput pekonista ja tuoreita yrttejä ennen tarjoilua.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopea tonnikalapihvi seesamilla
70% aito

Nopea tonnikalapihvi seesamilla

Nopea ja helppo versio tonnikalapihvistä seesamilla, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää vähemmän aineksia ja lyhyemmän paistoajan.

10 min 280 kcal

Tonnikalapihvit (valmiiksi leikatut) · Seesaminsiemenet · Rypsiöljy · Teriyakikastike