DishkinDishkin
Takaisin
Nopea Goan kalacurry
30 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
350 kcalKalorit
25 gProteiini
10 gHiilihydraatit
22 gRasva

Annosta kohden · Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopea Goan kalacurry

75% aito · Intialainen (Goa)

Nopeampi versio Goan kalacurrysta, joka käyttää valmiita currytahnoja ja vähemmän ainesosia, mutta säilyttää kermaisen kookoksen ja kirpeän maun.

Ainekset

Annokset4
  • Valkolihaista kalaa (esim. turska, seiti)400 g
  • Kookosmaitoa400 ml
  • Sipulia1 pieni
  • Valkosipulimurskaa1 tl
  • Inkiväärimurskaa1 tl
  • Goan currytahnaa2-3 rkl
  • Tomaattipyreetä1 rkl
  • Rypsiöljyä1 rkl
  • Suolaamaun mukaan
  • Sitruunamehua1 tl
  • Tuoretta korianteriakourallinen

Vaiheet

  1. 1

    Kuutioi kala.

  2. 2

    Hienonna sipuli.

  3. 3

    Kuumenna öljy pannulla keskilämmöllä. Lisää sipuli ja kuullota pehmeäksi.

  4. 4

    Lisää valkosipuli- ja inkiväärimurska. Paista minuutti.

  5. 5

    Lisää Goan currytahna ja tomaattipyree. Sekoita ja paista minuutti.

  6. 6

    Kaada joukkoon kookosmaito. Kuumenna kiehuvaksi, vähennä lämpöä ja anna hautua 5 minuuttia.

  7. 7

    Lisää kalapalat. Mausta suolalla. Kypsennä varovasti noin 5-7 minuuttia, kunnes kala on kypsää.

  8. 8

    Lisää sitruunamehu. Tarkista maku.

  9. 9

    Koristele korianterilla ja tarjoile.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopea Philly Cheesesteak -leipä
75% aito

Nopea Philly Cheesesteak -leipä

Nopeampi versio klassikosta, jossa käytetään valmiiksi viipaloitua naudanlihaa ja nopeasti paistettua sipulia, yhdistettynä sulatettuun cheddariin tai provoloneen.

20 min 580 kcal

Naudanliha (esim. ohueksi leikattu paisti tai valmiiksi viipaloitu) · Sipuli · Provolone- tai cheddarjuusto · Sub-sämpylät

Nopea Palsternakkakeitto
70% aito

Nopea Palsternakkakeitto

Nopeampi versio klassisesta palsternakkakeitosta, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää valmiita aineksia nopeampaan valmistukseen.

30 min 200 kcal

Palsternakkasose · Kasvisliemi · Ruokakerma · Sitruunamehu

Nopea Pippuripihvi Pannulla
80% aito

Nopea Pippuripihvi Pannulla

Nopeampi versio klassikosta, jossa pippurinen maku tulee suoraan pihveistä ja kastike valmistuu nopeasti kermasta ja pippurista.

20 min 500 kcal

Naudan ulkofileepihvejä · Voita · Kuohukermaa · Mustapippuria (rouhittuna)

Nopea Uunibroileri Perunoilla
70% aito

Nopea Uunibroileri Perunoilla

Nopeampi versio klassikosta, jossa käytetään valmiiksi maustettuja kanasuikaleita ja pienempiä perunapaloja nopeampaan kypsymiseen.

45 min 550 kcal

Maustettuja kananpojan suikaleita · Perunoita · Paprikaa · Sipulikeittoainespussi