45 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
320 kcalKalorit
4 gProteiini
18 gHiilihydraatit
24 gRasva
Annosta kohden · Likimääräinen tekoälyn arvio
Nopea Imam Bayildi Pannulla
70% aito · Välimerellinen
Nopeampi versio Imam Bayildista, valmistettuna pannulla ilman uunia. Munakoisot kypsennetään ja täytetään nopeasti paistetulla täytteellä.
Ainekset
Annokset4
- Munakoiso2 kpl, viipaloitu
- Sipuli1 kpl, hienonnettu
- Valkosipulinkynsi2 kpl, hienonnettu
- Tomaattimurska200 g
- Oliiviöljy0.75 dl
- Persilja tai minttupieni nippu, hienonnettu
- Suolamaun mukaan
- Mustapippurimaun mukaan
Vaiheet
- 1
Viipaloi munakoisot noin 1 cm paksuisiksi viipaleiksi.
- 2
Paista munakoisoviipaleita oliiviöljyssä pannulla molemmin puolin, kunnes ne ovat pehmeitä ja saaneet väriä. Nosta sivuun.
- 3
Kuullota sipulia ja valkosipulia samalla pannulla tilkassa oliiviöljyä.
- 4
Lisää tomaattimurska, suola ja pippuri. Hauduta muutama minuutti.
- 5
Aseta paistetut munakoisoviipaleet tarjoilulautaselle. Lusikoi päälle tomaattikastiketta.
- 6
Ripottele päälle tuoreita yrttejä ja lorauta hieman oliiviöljyä.
Arvioi tämä resepti
Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.
Ei vielä arvioita.
