20 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
380 kcalKalorit
30 gProteiini
4 gHiilihydraatit
25 gRasva
Likimääräinen tekoälyn arvio
Nopea kana parmesaanikastikkeella
80% aito · Italialainen-inspiroitunut
Nopeampi versio klassikosta, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää valmiiksi viipaloitua kanaa ja nopeasti valmistuvaa kastiketta.
Ainekset
Annokset4
- Kanan rintafileesuikaleet500 g
- Oliiviöljy1 rkl
- Valkosipulijauhe1 tl
- Kevyt kerma tai maitoa2 dl
- Parmesaani0.75 dl, raastettuna
- Sitruunamehu0.5 rkl
- Tuore persilja1 rkl, hienonnettuna
- Suolamaun mukaan
- Mustapippurimaun mukaan
Vaiheet
- 1
Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää kanan suikaleet ja paista, kunnes ne ovat kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
- 2
Ripottele päälle valkosipulijauhe ja sekoita.
- 3
Kaada pannulle kerma tai maito ja anna kiehahtaa. Sekoita joukkoon raastettu parmesaani, kunnes se sulaa ja kastike paksuuntuu.
- 4
Lisää sitruunamehu ja hienonnettu persilja. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria.
- 5
Tarjoile heti.
Arvioi tämä resepti
Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.
Ei vielä arvioita.
