DishkinDishkin
Takaisin
Nopea Kanafilee prosciuttokääreessä
25 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
380 kcalKalorit
30 gProteiini
3 gHiilihydraatit
28 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopea Kanafilee prosciuttokääreessä

80% aito · Moderni eurooppalainen

Nopeampi versio klassikosta, jossa käytetään valmiiksi viipaloitua kanaa ja vähemmän aineksia. Täydellinen arki-illan ateria.

Ainekset

Annokset4
  • Kanan rintafilee, ohuiksi leikattuna4 kpl
  • Prosciuttoa8 viipaletta
  • Voita2 rkl
  • Sitruunamehua1 rkl
  • Tuoretta persiljaa, hienonnettuna1 rkl
  • Suolaamaun mukaan
  • Mustapippuriamaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Mausta ohuet kanafileet suolalla ja pippurilla.

  2. 2

    Kääri jokainen filee 2 viipaleella prosciuttoa.

  3. 3

    Sulata voi pannulla keskilämmöllä. Paista kanafileitä noin 3-4 minuuttia per puoli, kunnes prosciutto on rapeaa ja kana kypsää.

  4. 4

    Nosta kanafileet pannulta.

  5. 5

    Lisää pannulle sitruunamehu ja sekoita. Kaada kastike kanan päälle.

  6. 6

    Ripottele päälle tuoretta persiljaa ja tarjoile heti.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Kanafilee prosciuttokääreessä
Perinteinen ruoka

Kanafilee prosciuttokääreessä

Klassinen ja herkullinen annos, jossa kanan rintafilee kääritään ilmakuivattuun kinkkuun ja paistetaan meheväksi. Tarjoillaan usein yrttien ja valkoviinikastikkeen kera.

40 min 450 kcal

Kanan rintafilee · Prosciuttoa · Oliiviöljyä · Valkosipulia

Nopea Katkarapu-Fetaorzo
85% aito

Nopea Katkarapu-Fetaorzo

Nopea ja helppo versio katkarapu-fetaorzosta, täydellinen kiireiseen arki-iltaan. Valmistuu alle puolessa tunnissa.

20 min 500 kcal

Orzopasta · Valmiiksi kypsennetyt katkaravut · Feta-juusto · Sitruunan kuori raastettuna

Nopea Kana-sitruunaorzo arkeen
80% aito

Nopea Kana-sitruunaorzo arkeen

Nopeampi versio klassikosta, joka sopii kiireiseen arkeen. Valmistuu alle puolessa tunnissa ilman erillistä kanan paistamista.

25 min 520 kcal

Kypsä broileri (esim. valmiiksi paistettu tai grillattu) · Orzo-pasta · Sitruuna · Valkosipuli

Nopea Croque Monsieur
70% aito

Nopea Croque Monsieur

Yksinkertaistettu versio klassikosta, joka sopii nopeaan lounashetkeen. Käyttää valmista juustokastiketta tai vähentää béchamelin valmistusta.

15 min 400 kcal

Vaaleaa leipää · Kinkkua · Juustoa (esim. emmental tai gruyère) · Voita