DishkinDishkin
Takaisin
Paahdettu kana pesto-mozzarellatäytteellä ja aurinkokuivatuilla tomaateilla
50 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
480 kcalKalorit
39 gProteiini
6 gHiilihydraatit
32 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

PääruokaVälimerellinen

Paahdettu kana pesto-mozzarellatäytteellä ja aurinkokuivatuilla tomaateilla

80% aito · Välimerellinen vaikutus

Luova versio, jossa perinteiseen täytteeseen lisätään aurinkokuivattuja tomaatteja tuomaan syvempää makua ja Välimeren tuntua.

Ainekset

Annokset4
  • Kananrintafileitä4 kpl
  • Pestoa (basilika)1 dl
  • Mozzarellaa (tuoretta)100 g
  • Aurinkokuivattuja tomaatteja öljyssä0.5 dl (valutettuna ja pilkottuna)
  • Oliiviöljyä2 rkl
  • Suolaamaun mukaan
  • Mustapippuriamaun mukaan
  • Tuoretta rucolaa ja balsamicoa tarjoiluunpieni määrä

Vaiheet

  1. 1

    Lämmitä uuni 200 asteeseen.

  2. 2

    Leikkaa kananrintafileisiin syvä viilto vaakasuoraan niin, että muodostuu tasku.

  3. 3

    Leikkaa mozzarella kuutioiksi. Pilko aurinkokuivatut tomaatit.

  4. 4

    Sekoita kulhossa pesto, mozzarellakuutiot ja pilkotut aurinkokuivatut tomaatit.

  5. 5

    Täytä kananrintafileiden taskut pestoseoksella.

  6. 6

    Mausta kananrinnat suolalla ja pippurilla.

  7. 7

    Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Paista kananrintoja molemmin puolin, kunnes ne saavat kauniin värin (noin 2-3 minuuttia per puoli).

  8. 8

    Siirrä paistetut kananrinnat uunivuokaan.

  9. 9

    Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, tai kunnes kana on kypsää ja täyte sulaa.

  10. 10

    Tarjoile rucolan ja balsamicon kera.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.