DishkinDishkin
Takaisin
Sitruuna-voikana Välimeren vivahteilla
35 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
420 kcalKalorit
30 gProteiini
12 gHiilihydraatit
29 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Sitruuna-voikana Välimeren vivahteilla

60% aito · Välimerellinen / Eurooppalainen fuusio

Luova versio sitruuna-voikanasta, johon on lisätty Välimeren makuja kuten oliiveja ja kapriksia. Raikas ja hieman erilainen.

Ainekset

Annokset4
  • Kananrintafileitä4 kpl
  • Voita40 g
  • Sitruuna1 kpl
  • Kookosmaitoa tai kermaa1.5 dl
  • Kalamata-oliiveja0.5 dl
  • Kapriksia2 rkl
  • Aurinkokuivattuja tomaatteja öljyssä0.5 dl
  • Valkosipulia1 kynsi
  • Tuoretta oreganoapieni nippu
  • Oliiviöljyä2 rkl
  • Suolaamaun mukaan
  • Mustapippuriamaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Leikkaa kananrintafileet kuutioiksi. Mausta suolalla ja pippurilla.

  2. 2

    Kuumenna oliiviöljy ja puolet voista pannulla keskilämmöllä. Paista kanakuutioita, kunnes ne ovat kypsiä ja saaneet väriä. Siirrä syrjään.

  3. 3

    Lisää pannulle loput voista ja hienonnettu valkosipuli. Kuullota hetki.

  4. 4

    Purista pannulle sitruunanmehu. Lisää kookosmaito tai kerma ja anna kastikkeen saostua hieman.

  5. 5

    Lisää pannulle oliivit, kaprikset ja pieneksi leikatut aurinkokuivatut tomaatit. Sekoita.

  6. 6

    Lisää kanakuutiot takaisin pannulle kastikkeen joukkoon. Kuumenna kaikki yhdessä.

  7. 7

    Mausta suolalla ja pippurilla. Koristele tuoreella oreganolla ennen tarjoilua. Tarjoile esimerkiksi couscousin tai salaatin kanssa.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Kana Piccata (Perinteinen)
Perinteinen ruoka

Kana Piccata (Perinteinen)

Klassinen Kana Piccata, jossa ohueksi nuijitut kananrintafileet paistetaan kullanruskeiksi ja tarjoillaan sitruunaisessa kapriskastikkeessa. Täydellinen yhdistelmä kirpeyttä ja suolaisuutta.

30 min 450 kcal

Kananrintafileitä · Vehnäjauhoja · Voita · Oliiviöljyä

Nopea Kana Piccata
75% aito

Nopea Kana Piccata

Nopeampi versio klassikosta, jossa käytetään valmiiksi leikattuja kanan suikaleita ja yksinkertaistettu kastikepohja. Valmis hetkessä arki-illan herkuksi.

20 min 380 kcal

Kananrintafileesuikaleita · Vehnäjauhoja · Voita · Oliiviöljyä