DishkinDishkin
Takaisin
Karitsan koipiviipaleet Välimeren yrttikastikkeella
150 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
620 kcalKalorit
42 gProteiini
18 gHiilihydraatit
42 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Karitsan koipiviipaleet Välimeren yrttikastikkeella

80% aito · Välimerellinen / Suomalainen fuusio

Inspiraatiota Välimeren keittiöstä, jossa yhdistyvät karitsan liha ja tuoreet yrtit sitruunan ja oliivien kanssa. Tarjoillaan usein couscousin tai paahdettujen kasvisten kera.

Ainekset

Annokset4
  • Karitsan koipiviipaleita1 kg
  • Sipulia1 kpl
  • Valkosipulinkynsiä3 kpl
  • Tuoreita Välimeren yrttejä (esim. oregano, timjami, rosmariini)1 nippu
  • Sitruunan kuorta ja mehua1 kpl
  • Valkoviiniä1 dl
  • Lihalientä4 dl
  • Kalamata-oliiveja1 dl
  • Oliiviöljyä3 rkl
  • Suolaamaun mukaan
  • Mustapippuriamaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Ruskista karitsan koipiviipaleet oliiviöljyssä. Mausta suolalla ja pippurilla.

  2. 2

    Kuullota pilkottua sipulia ja valkosipulia kattilassa.

  3. 3

    Lisää ruskistetut karitsan koipiviipaleet kattilaan.

  4. 4

    Kaada päälle valkoviini ja anna sen haihtua hetki.

  5. 5

    Lisää lihaliemi, sitruunan kuori ja mehu, sekä tuoreet yrtit.

  6. 6

    Anna hautua kannen alla miedolla lämmöllä noin 2-2.5 tuntia, tai kunnes liha on mureaa.

  7. 7

    Lisää Kalamata-oliivit kastikkeeseen viimeisen 15 minuutin ajaksi.

  8. 8

    Tarkista kastikkeen maku ja tarjoile.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Broilerikiusaus Välimeren tapaan
60% aito

Broilerikiusaus Välimeren tapaan

Moderni tulkinta broilerikiusauksesta, johon tuodaan Välimeren makuja aurinkokuivatuilla tomaateilla, oliiveilla ja yrteillä.

70 min 780 kcal

Broilerin rintafileetä · Perunoita · Aurinkokuivattuja tomaatteja öljyssä · Mustia Kalamata-oliiveja