DishkinDishkin
Takaisin
Spanakopita-muffinit
50 minaika
Helppovaikeus
12Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
350 kcalKalorit
12 gProteiini
20 gHiilihydraatit
22 gRasva

Annosta kohden · Likimääräinen tekoälyn arvio

Spanakopita-muffinit

60% aito · Kreikkalainen-inspiroitunut

Hauska ja kätevä versio spanakopitasta, valmistettuna muffinivuoassa. Täydellinen naposteltavaksi tai evääksi. Käyttää filotaikinaa pieninä paloina.

Ainekset

Annokset12
  • Tuore pinaatti400 g
  • Feta-juusto200 g
  • Sipuli1/2 kpl
  • Tuore minttu2 rkl
  • Kananmunat2 kpl
  • Filotaikina1 pkt (n. 250 g)
  • Oliiviöljy4 rkl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Esilämmitä uuni 190°C. Voitele muffinipelti.

  2. 2

    Hienonna sipuli ja kuullota se oliiviöljyssä pannulla.

  3. 3

    Silppua pinaatti ja lisää pannulle kuullotetun sipulin kanssa. Kypsennä, kunnes neste on haihtunut.

  4. 4

    Siirrä seos kulhoon. Murenna joukkoon fetajuusto ja lisää hienonnettu minttu.

  5. 5

    Sekoita kananmunat täytteen joukkoon. Mausta suolalla ja pippurilla.

  6. 6

    Leikkaa filotaikinasta suikaleita, jotka ovat hieman muffinivuoan halkaisijaa suurempia.

  7. 7

    Voitele muffinivuoan kolot kevyesti oliiviöljyllä.

  8. 8

    Asettele filotaikinasui-kaleita vuokien pohjalle ja reunoille, luoden kupin muodon. Voit käyttää 2-3 kerrosta per kuppi, voitelemalla kevyesti jokaisen kerroksen.

  9. 9

    Jaa pinaattitäyte tasaisesti filotaikinakuppeihin.

  10. 10

    Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, tai kunnes filotaikina on kullanruskeaa ja rapeaa.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopea Spanakopita-vuoka
70% aito

Nopea Spanakopita-vuoka

Yksinkertaistettu versio spanakopitasta, jossa filotaikinan sijaan käytetään valmista lehtitaikinaa ja täyte valmistetaan nopeammin. Helppo ja nopea arkiruoka.

45 min 420 kcal

Pakastepinaatti (sulata ja purista kuivaksi) · Feta-juusto · Ricotta-juusto · Sipuli

Nopea herne-mintturisotto
70% aito

Nopea herne-mintturisotto

Nopeampi versio klassisesta risotosta, joka käyttää pakasteherneitä ja vähemmän sekoittamista, mutta säilyttää raikkaan maun.

25 min 400 kcal

Risottoriisi (esim. Carnaroli tai Arborio) · Kasvisliemi · Sipuli · Valkosipuli

Nopea Philly Cheesesteak -leipä
75% aito

Nopea Philly Cheesesteak -leipä

Nopeampi versio klassikosta, jossa käytetään valmiiksi viipaloitua naudanlihaa ja nopeasti paistettua sipulia, yhdistettynä sulatettuun cheddariin tai provoloneen.

20 min 580 kcal

Naudanliha (esim. ohueksi leikattu paisti tai valmiiksi viipaloitu) · Sipuli · Provolone- tai cheddarjuusto · Sub-sämpylät