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Houmous Traditionnel
20 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
250 kcalCalories
8 gProtéines
20 gGlucides
15 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Houmous Traditionnel

Plat traditionnel · Moyen-Orientale

Un houmous classique et crémeux, préparé avec des pois chiches, de la tahina, du jus de citron et de l'ail, garni d'huile d'olive et de paprika.

Ingrédients

Portions4
  • Pois chiches (cuits et égouttés)400g
  • Tahina (pâte de sésame)60ml
  • Jus de citron frais60ml
  • Gousse d'ail2
  • Huile d'olive extra vierge30ml
  • Eau glacée30-60ml
  • Sel1/2 cuillère à café
  • Paprika (pour garnir)une pincée
  • Persil frais (pour garnir)quelques brins

Étapes

  1. 1

    Rincer et égoutter les pois chiches. Retirer les peaux si désiré pour une texture plus lisse.

  2. 2

    Dans un robot culinaire, combiner les pois chiches, la tahina, le jus de citron et l'ail.

  3. 3

    Mélanger jusqu'à obtenir une pâte grossière.

  4. 4

    Avec le robot en marche, ajouter lentement l'eau glacée, une cuillère à soupe à la fois, jusqu'à obtenir la consistance désirée.

  5. 5

    Ajouter le sel et mélanger.

  6. 6

    Transférer le houmous dans un plat de service. Creuser un puits au centre et y verser l'huile d'olive. Garnir de paprika et de persil frais.

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