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Houmous aux Épices Douces et Grenade
25 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
270 kcalCalories
9 gProtéines
22 gGlucides
16 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Houmous aux Épices Douces et Grenade

60% authentique · Moyen-Orientale (Créative)

Une variation audacieuse du houmous, infusée d'épices douces comme le cumin et la coriandre, et garnie de graines de grenade éclatantes pour une touche sucrée-acidulée.

Ingrédients

Portions4
  • Pois chiches (cuits et égouttés)400g
  • Tahina50ml
  • Jus de citron40ml
  • Gousse d'ail1
  • Huile d'olive20ml
  • Cumin moulu1/2 cuillère à café
  • Coriandre moulue1/4 cuillère à café
  • Eau30-45ml
  • Sel1/2 cuillère à café
  • Graines de grenade50g
  • Menthe fraîche (pour garnir)quelques feuilles

Étapes

  1. 1

    Dans un robot culinaire, mélanger les pois chiches, la tahina, le jus de citron, l'ail, le cumin et la coriandre.

  2. 2

    Mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse, en ajoutant l'eau et l'huile d'olive progressivement.

  3. 3

    Saler au goût.

  4. 4

    Étaler le houmous dans un plat. Garnir généreusement de graines de grenade et de feuilles de menthe fraîche.

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Pois chiches (cuits et égouttés) · Tahina (pâte de sésame) · Jus de citron frais · Gousse d'ail