DishkinDishkin
Retour
Ojja Tunisienne Traditionnelle
45 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
350 kcalCalories
18 gProtéines
20 gGlucides
22 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Ojja Tunisienne Traditionnelle

Plat traditionnel · Tunisienne

Un plat tunisien emblématique, l'ojja est un ragoût savoureux à base de tomates, de poivrons, d'épices et d'œufs pochés. Cette version traditionnelle met en valeur les saveurs authentiques.

Ingrédients

Portions4
  • Huile d'olive4 cuillères à soupe
  • Oignons2 moyens, hachés
  • Poivrons verts2, épépinés et coupés en dés
  • Ail4 gousses, hachées
  • Tomates concassées800g
  • Piment doux (paprika)1 cuillère à café
  • Cumin moulu1 cuillère à café
  • Coriandre moulue1/2 cuillère à café
  • Harissa1-2 cuillères à soupe (selon le goût)
  • Œufs8
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût
  • Coriandre fraîchepour garnir, hachée

Étapes

  1. 1

    Dans une grande poêle ou une cocotte, chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajouter les oignons et cuire jusqu'à ce qu'ils soient translucides, environ 5-7 minutes.

  2. 2

    Ajouter les poivrons verts et l'ail, et cuire pendant 5 minutes supplémentaires jusqu'à ce que les poivrons commencent à ramollir.

  3. 3

    Incorporer les tomates concassées, le paprika, le cumin, la coriandre moulue et la harissa. Bien mélanger et porter à ébullition.

  4. 4

    Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 15-20 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la sauce épaississe.

  5. 5

    Saler et poivrer au goût.

  6. 6

    Creuser 8 petits puits dans la sauce. Casser délicatement un œuf dans chaque puits.

  7. 7

    Couvrir la poêle et cuire à feu doux pendant 5-8 minutes, ou jusqu'à ce que les blancs d'œufs soient pris mais les jaunes encore coulants.

  8. 8

    Garnir de coriandre fraîche hachée avant de servir.

Notez cette recette

Choisissez de 1 à 5 étoiles. Chaque recette ne peut être notée qu’une fois.

Aucune note pour le moment.

Partager cette recette

Recettes similaires

Vous aimerez peut-être aussi ces recettes Dishkin.

Ratatouille Niçoise Traditionnelle
Plat traditionnel

Ratatouille Niçoise Traditionnelle

La ratatouille classique de Nice, où les légumes sont cuits séparément avant d'être mijotés ensemble pour préserver leurs saveurs et textures distinctes. Un plat emblématique de la cuisine provençale.

90 min 300 kcal 5/5

Aubergines · Courgettes · Poivrons (rouges et jaunes) · Tomates mûres

Feijoada Vegana
50% authentique

Feijoada Vegana

Une version végétalienne de la feijoada, utilisant une variété de légumes et de légumineuses pour recréer la richesse et la complexité du plat traditionnel.

90 min 550 kcal

Haricots noirs secs · Tofu fumé · Fruit à pain (jackfruit) en conserve, non mûr · Oignons