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Pad See Ew au Bœuf et Légumes Mixtes
40 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
680 kcalCalories
40 gProtéines
75 gGlucides
28 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Pad See Ew au Bœuf et Légumes Mixtes

80% authentique · Thaïlandaise (Fusion)

Une variation du Pad See Ew incorporant du bœuf mariné et une sélection de légumes croquants pour une texture et une saveur améliorées.

Ingrédients

Portions4
  • Nouilles de riz larges et fraîches500g
  • Bavette de bœuf300g
  • Brocoli chinois (Gai Lan)150g
  • Poivron rouge1/2
  • Carotte1 petite
  • Œufs2
  • Ail3 gousses
  • Sauce soja foncée3 cuillères à soupe
  • Sauce soja claire2 cuillères à soupe
  • Sauce d'huître2 cuillères à soupe
  • Sucre1 cuillère à soupe
  • Vinaigre blanc1 cuillère à café
  • Huile végétale3 cuillères à soupe
  • Marinade pour bœuf (sauce soja, fécule de maïs, huile de sésame)2 cuillères à soupe
  • Coriandre fraîche (pour garnir)quelques brins
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Mariner le bœuf coupé en fines tranches avec la marinade pour bœuf pendant au moins 15 minutes.

  2. 2

    Préparer la sauce : mélanger la sauce soja foncée, la sauce soja claire, la sauce d'huître, le sucre et le vinaigre blanc. Réserver.

  3. 3

    Hacher l'ail. Couper le brocoli chinois en tronçons. Couper le poivron rouge en lanières. Couper la carotte en julienne fine.

  4. 4

    Battre les œufs.

  5. 5

    Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans un wok à feu vif. Ajouter l'ail et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

  6. 6

    Ajouter le bœuf mariné et le faire sauter rapidement jusqu'à ce qu'il soit presque cuit. Retirer le bœuf et réserver.

  7. 7

    Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile dans le wok. Ajouter les œufs et les brouiller. Retirer et réserver avec le bœuf.

  8. 8

    Ajouter la dernière cuillère à soupe d'huile. Ajouter le brocoli chinois, le poivron rouge et la carotte. Faire sauter pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais croquants.

  9. 9

    Ajouter les nouilles de riz et la sauce préparée. Bien mélanger. Cuire pendant 2 minutes.

  10. 10

    Remettre le bœuf et les œufs dans le wok. Bien mélanger le tout. Cuire encore 1-2 minutes jusqu'à ce que tout soit bien chaud.

  11. 11

    Assaisonner avec du sel et du poivre noir au goût si nécessaire.

  12. 12

    Servir garni de coriandre fraîche.

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