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Velouté d'Asperges aux Herbes et Parmesan
50 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
250 kcalCalories
8 gProtéines
15 gGlucides
17 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Velouté d'Asperges aux Herbes et Parmesan

75% authentique · Italienne-Française

Une variation créative du velouté d'asperges, enrichie de saveurs d'herbes fraîches et de parmesan pour une touche italienne.

Ingrédients

Portions4
  • Asperges vertes fraîches1 kg
  • Poireau (partie blanche)1
  • Ail2 gousses
  • Huile d'olive extra vierge3 cuillères à soupe
  • Bouillon de légumes750 ml
  • Crème fraîche épaisse100 ml
  • Parmesan râpé50 g
  • Basilic fraisquelques feuilles
  • Selau goût
  • Poivre noir fraîchement mouluau goût

Étapes

  1. 1

    Laver et parer les asperges. Couper les tiges en tronçons.

  2. 2

    Nettoyer et émincer le poireau. Hacher l'ail.

  3. 3

    Dans une casserole, chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajouter le poireau et l'ail, faire suer sans coloration pendant 5 minutes.

  4. 4

    Ajouter les tronçons d'asperges et faire revenir 2 minutes.

  5. 5

    Mouiller avec le bouillon. Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter 20 minutes, jusqu'à ce que les asperges soient très tendres.

  6. 6

    Retirer du feu. Mixer finement le tout. Passer au chinois pour une texture très lisse.

  7. 7

    Remettre la soupe dans la casserole. Incorporer la crème fraîche et la moitié du parmesan râpé. Réchauffer doucement sans bouillir.

  8. 8

    Saler et poivrer au goût.

  9. 9

    Servir le velouté chaud, garni du reste de parmesan râpé, de feuilles de basilic frais et d'un filet d'huile d'olive.

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