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Velouté de panais express
25 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
180 kcalCalories
3 gProtéines
15 gGlucides
10 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Velouté de panais express

70% authentique · Moderne

Une version rapide et simplifiée du velouté de panais, parfaite pour un repas léger en semaine.

Ingrédients

Portions4
  • Panais800 g
  • Bouillon de légumes750 ml
  • Oignon1 petit
  • Huile d'olive1 cuillère à soupe
  • Ciboulette fraîchepour garnir
  • Selau goût
  • Poivre noir mouluau goût
  • Eau250 ml

Étapes

  1. 1

    Peler et couper les panais en dés. Peler et hacher finement l'oignon.

  2. 2

    Dans une casserole, chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajouter l'oignon et faire revenir pendant 3 minutes.

  3. 3

    Ajouter les dés de panais, le bouillon de légumes et l'eau. Porter à ébullition, puis réduire le feu et cuire pendant 15 minutes, ou jusqu'à ce que les panais soient tendres.

  4. 4

    Mixer la soupe jusqu'à obtenir une consistance lisse à l'aide d'un mixeur plongeant ou d'un blender.

  5. 5

    Assaisonner avec du sel et du poivre. Servir chaud, garni de ciboulette fraîche ciselée.

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