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Wrap Express au Cottage Cheese et Herbes
7 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
220 kcalCalories
12 gProtéines
25 gGlucides
7 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

RapideWraps

Wrap Express au Cottage Cheese et Herbes

85% authentique · Internationale

Une version rapide et fraîche du wrap au cottage cheese, agrémentée d'herbes fraîches pour une saveur supplémentaire. Idéal quand le temps manque.

Ingrédients

Portions4
  • Tortillas de blé4
  • Cottage cheese200g
  • Aneth frais2 cuillères à soupe, haché
  • Ciboulette fraîche1 cuillère à soupe, hachée
  • Carottes râpées100g
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Dans un bol, mélangez le cottage cheese avec l'aneth et la ciboulette hachés. Salez et poivrez.

  2. 2

    Étalez le mélange de cottage cheese sur chaque tortilla.

  3. 3

    Saupoudrez de carottes râpées sur le mélange de fromage.

  4. 4

    Roulez les tortillas pour former des wraps.

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