DishkinDishkin
חזרה
מרק מיסו מהיר עם טופו ופטריות
10 דק'זמן
קלקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
90 קק"לקלוריות
7 ג׳חלבון
7 ג׳פחמימות
4 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

מרק מיסו מהיר עם טופו ופטריות

80% אותנטי · יפני-מודרני

גרסה מהירה ופשוטה למרק מיסו קלאסי, עם תוספת של פטריות שיטאקי טריות לטעם אומאמי עשיר יותר. אידיאלי לארוחת צהריים מהירה או ערב קליל.

מרכיבים

מנות4
  • משחת מיסו (לבן)3 כפות
  • מים רותחים4 כוסות
  • טופו משי חתוך לקוביות150 גרם
  • פטריות שיטאקי טריות פרוסות50 גרם
  • בצל ירוק קצוץ1 גבעול

שלבים

  1. 1

    בסיר, מביאים 4 כוסות מים לרתיחה.

  2. 2

    מוסיפים את פטריות השיטאקי הפרוסות ומבשלים 2-3 דקות עד שהן מתרככות.

  3. 3

    בקערה, מערבבים את משחת המיסו עם מעט מים רותחים מהסיר עד לקבלת תערובת חלקה.

  4. 4

    מוסיפים את תערובת המיסו לסיר ומערבבים היטב. מוסיפים את קוביות הטופו ומחממים בעדינות מבלי להרתיח.

  5. 5

    יוצקים לקערות הגשה ומפזרים בצל ירוק קצוץ.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

מרק מיסו טופו קלאסי
מנה מסורתית

מרק מיסו טופו קלאסי

מרק מיסו יפני מסורתי ועשיר, המשלב טופו רך, אצות וואקמה ונגיעות של בצל ירוק. מרק זה הוא מנה קלאסית ומרגיעה, מושלמת כפתיח לארוחה או כארוחה קלה.

15 דק' 100 קק"ל

משחת מיסו (לבן או אדום) · דאשי (ציר דגים או צמחוני) · טופו משי חתוך לקוביות · אצות וואקמה מיובשות

מרק מיסו קלאסי
מנה מסורתית

מרק מיסו קלאסי

מרק מיסו מסורתי ועשיר, המבוסס על ציר דאשי ומשחת מיסו, עם טופו וטוגראשי.

15 דק' 100 קק"ל

מים · אצת קומבו · פתיתי בוניטו (קצובושי) · משחת מיסו (לבן או אדום)