DishkinDishkin
חזרה
מרק מיסו טופו קלאסי
15 דק'זמן
קלקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
150 קק"לקלוריות
12 ג׳חלבון
8 ג׳פחמימות
7 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

מרק מיסו טופו קלאסי

מנה מסורתית · יפני

מרק מיסו יפני מסורתי ועשיר, המשלב טופו רך, אצות וואקמה ונגיעות של בצל ירוק. מרק זה הוא מנה קלאסית ומרגיעה, מושלמת כפתיח לארוחה או כארוחה קלה.

מרכיבים

מנות4
  • משחת מיסו (לבן או אדום)4 כפות
  • דאשי (ציר דגים או צמחוני)4 כוסות
  • טופו משי חתוך לקוביות200 גרם
  • אצות וואקמה מיובשות2 כפות
  • בצל ירוק קצוץ2 גבעולים
  • מים1/4 כוס

שלבים

  1. 1

    משרים את אצות הוואקמה המיובשות במים קרים למשך 5-10 דקות, ואז מסננים וקוצצים אם הן גדולות.

  2. 2

    בסיר קטן, מחממים את הדאשי על אש בינונית. אין להרתיח.

  3. 3

    בקערה קטנה, מערבבים את משחת המיסו עם מעט מהדאשי החם עד לקבלת תערובת חלקה. זה מונע גושים.

  4. 4

    מוסיפים את תערובת המיסו לסיר עם הדאשי ומערבבים היטב. מחממים בעדינות, אך לא מרתיחים, מכיוון שהרתחה עלולה לפגוע בטעם המיסו.

  5. 5

    מוסיפים את קוביות הטופו ואת אצות הוואקמה לסיר. מבשלים עוד 2-3 דקות עד שהטופו מתחמם.

  6. 6

    יוצקים את המרק לקערות הגשה. מפזרים מעל בצל ירוק קצוץ.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

מרק מיסו קלאסי
מנה מסורתית

מרק מיסו קלאסי

מרק מיסו מסורתי ועשיר, המבוסס על ציר דאשי ומשחת מיסו, עם טופו וטוגראשי.

15 דק' 100 קק"ל

מים · אצת קומבו · פתיתי בוניטו (קצובושי) · משחת מיסו (לבן או אדום)

מרק פו בקר קלאסי
מנה מסורתית

מרק פו בקר קלאסי

מרק פו בקר מסורתי ועשיר, עם ציר בקר עמוק, אטריות אורז רכות, פרוסות בקר דקיקות ותבלינים ארומטיים. מוגש עם עשבי תיבול טריים ופלח לימון.

180 דק' 650 קק"ל

צלעות בקר · עצמות בקר · בצל גדול · ג'ינג'ר טרי