15 דק'זמן
קלקושי
10מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
120 קק"לקלוריות
8 ג׳חלבון
10 ג׳פחמימות
6 ג׳שומן
הערכה משוערת של בינה מלאכותית
עוגיות חלבון מהירות ללא אפייה
70% אותנטי · מודרני
גרסה מהירה וקלה של עוגיות חלבון, ללא צורך באפייה. משלבות חלבון מי גבינה, שיבולת שועל ופירות יבשים.
מרכיבים
מנות10
- אבקת חלבון מי גבינה (בטעם נייטרלי או וניל)1/2 כוס
- שיבולת שועל טחונה דק1/2 כוס
- חמאת בוטנים טבעית1/4 כוס
- דבש או סירופ מייפל2-3 כפות
- חלב (רגיל או צמחי)2-3 כפות
- פירות יבשים קצוצים (אופציונלי)2 כפות
- מלחקורט
שלבים
- 1
בקערה, ערבבו את אבקת החלבון, שיבולת השועל, חמאת הבוטנים, הדבש/מייפל, המלח והפירות היבשים (אם משתמשים).
- 2
הוסיפו בהדרגה את החלב, כף אחר כף, עד לקבלת תערובת שניתן לגלגל לכדורים.
- 3
גלגלו את התערובת לכדורים קטנים ושטחו אותם מעט ליצירת צורת עוגייה.
- 4
הניחו את העוגיות על נייר אפייה או צלחת.
- 5
קררו במקרר למשך שעה לפחות להתייצבות.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
