45 דק'זמן
קלקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
380 קק"לקלוריות
35 ג׳חלבון
20 ג׳פחמימות
18 ג׳שומן
הערכה משוערת של בינה מלאכותית
עוף צלוי מהיר עם שזיפים ומשמשים
75% אותנטי · ים תיכונית מודרנית
גרסה מהירה ופשוטה יותר של עוף צלוי עם שזיפים ומשמשים, מושלמת לארוחת ערב באמצע השבוע.
מרכיבים
מנות4
- נתחי עוף (ירכיים או חזה)1 ק"ג
- שזיפים מיובשים חצויים1/2 כוס
- משמשים מיובשים חצויים1/2 כוס
- שמן זית1 כף
- דבש או מייפל2 כפות
- מיץ לימון1 כף
- שום כתוש1 שן
- מלח גסלפי הטעם
- פלפל שחור גרוסלפי הטעם
- מים2 כפות
שלבים
- 1
מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.
- 2
בקערה, מערבבים את נתחי העוף עם שמן זית, מלח, פלפל, שום כתוש, דבש/מייפל ומיץ לימון.
- 3
מסדרים את נתחי העוף בתבנית אפייה. מפזרים סביבם את השזיפים והמשמשים החצויים.
- 4
יוצקים 2 כפות מים לתחתית התבנית.
- 5
אופים במשך 30-35 דקות, או עד שהעוף מבושל ומזהיב.
- 6
מגישים חם.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
