45 דק'זמן
קלקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
550 קק"לקלוריות
45 ג׳חלבון
35 ג׳פחמימות
28 ג׳שומן
למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית
עוף בתנור עם תפוחי אדמה מהירים
80% אותנטי · ישראלית מודרנית
גרסה מהירה ופשוטה לעוף בתנור עם תפוחי אדמה, המשתמשת בחלקי עוף קטנים יותר ובתבלינים מוכנים לקיצור זמן ההכנה. אידיאלי לארוחת ערב באמצע השבוע.
מרכיבים
מנות4
- כרעי עוף1 ק"ג
- תפוחי אדמה750 גרם
- בצל סגול1
- שמן קנולה3 כפות
- פפריקה מעושנת1 כפית
- אבקת שום1 כפית
- אבקת בצל1/2 כפית
- מלחלפי הטעם
- פלפל שחור גרוסלפי הטעם
- מים1/4 כוס
שלבים
- 1
מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.
- 2
חותכים את תפוחי האדמה לקוביות. קוצצים את הבצל.
- 3
בקערה גדולה, מערבבים את כרעי העוף, תפוחי האדמה, הבצל, שמן הקנולה, פפריקה מעושנת, אבקת שום, אבקת בצל, מלח ופלפל.
- 4
מסדרים את התערובת בשכבה אחת בתבנית אפייה. מוסיפים את המים לתחתית התבנית.
- 5
אופים במשך 35-45 דקות, או עד שהעוף מבושל היטב ותפוחי האדמה רכים ושחומים.
- 6
מגישים חם.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
