DishkinDishkin
חזרה
עוף קונג פאו מהיר (גרסת סיר אחד)
20 דק'זמן
קלקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
400 קק"לקלוריות
30 ג׳חלבון
30 ג׳פחמימות
20 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

עוף קונג פאו מהיר (גרסת סיר אחד)

75% אותנטי · סיני (בהשראה)

גרסה מהירה ופשוטה של עוף קונג פאו, המשתמשת במרכיבים זמינים יותר ודורשת פחות שלבי הכנה. אידיאלית לארוחת ערב מהירה.

מרכיבים

מנות4
  • רצועות עוף מוכנות (או חזה עוף חתוך)500 גרם
  • בוטנים קלויים75 גרם
  • פלפל אדום1 יחידה
  • בצל1 יחידה
  • רוטב סויה4 כפות
  • רוטב צ'ילי מתוק2 כפות
  • חומץ (רגיל או אורז)1 כף
  • שמן צמחי2 כפות
  • שום גבישי (או טרי קצוץ)1 כפית
  • ג'ינג'ר גבישי (או טרי מגורר)1 כפית
  • קורנפלור1 כף
  • מים3 כפות

שלבים

  1. 1

    חותכים את הפלפל והבצל לרצועות. מערבבים בקערה את רוטב הסויה, רוטב הצ'ילי, החומץ, השום, הג'ינג'ר, הקורנפלור ו-3 כפות מים.

  2. 2

    מחממים ווק או מחבת גדולה על אש גבוהה עם 2 כפות שמן. מוסיפים את רצועות העוף ומקפיצים עד שהן מבושלות וזהובות. מוציאים מהמחבת.

  3. 3

    לאותה מחבת, מוסיפים את הפלפל והבצל. מקפיצים כ-3-4 דקות עד שהם מתחילים להתרכך אך עדיין פריכים.

  4. 4

    מחזירים את העוף למחבת. יוצקים מעל את הרוטב שהכנו. מערבבים ומבשלים כ-1-2 דקות עד שהרוטב מסמיך ומצפה את כל המרכיבים.

  5. 5

    מוסיפים את הבוטנים הקלויים ומערבבים קלות. מורידים מהאש.

  6. 6

    מגישים מיד.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

מרק רגל מהיר
70% אותנטי

מרק רגל מהיר

גרסה מהירה יותר למרק רגל קלאסי, תוך שימוש בחלקי בקר שמתבשלים מהר יותר אך עדיין מספקים טעם עשיר.

90 דק' 350 קק"ל

שוק בקר · גזר · תפוח אדמה · בצל

מרק דלעת מהיר ופשוט
80% אותנטי

מרק דלעת מהיר ופשוט

גרסה מהירה וקלה למרק דלעת, המשתמשת בדלעת חתוכה מראש ובתבלינים בסיסיים. מושלם לארוחת ערב מהירה.

30 דק' 150 קק"ל

דלעת חתוכה וקלופה (מוכנה) · בצל · שום · שמן צמחי

מרק תירס סיני קלאסי
מנה מסורתית

מרק תירס סיני קלאסי

מרק תירס סיני קלאסי ועשיר, מבוסס על תירס טרי, ביצים ונגיעות של עוף או פטריות, עם מרקם קטיפתי וטעם עדין.

30 דק' 200 קק"ל

גרעיני תירס טריים או קפואים · חזה עוף מבושל וקצוץ דק (אופציונלי) · ביצים טרופות · ציר עוף או ירקות