30 דק'זמן
קלקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
250 קק"לקלוריות
25 ג׳חלבון
8 ג׳פחמימות
12 ג׳שומן
למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית
קציצות עוף מהירות בטאבון
70% אותנטי · מודרנית
גרסה מהירה וקלה לקציצות עוף, מושלמות לארוחת ערב זריזה או כתוספת.
מרכיבים
מנות4
- חזה עוף טחון500 גרם
- בצל יבש מגורר1/2
- ביצה1
- פירורי לחם1/4 כוס
- פטרוזיליה קצוצה2 כפות
- מלח3/4 כפית
- פלפל שחור גרוס1/4 כפית
- שמן זית1 כף
שלבים
- 1
חממו תנור ל-200 מעלות צלזיוס. רפדו תבנית בנייר אפייה.
- 2
בקערה, ערבבו את חזה העוף הטחון, הבצל המגורר, הביצה, פירורי הלחם, הפטרוזיליה, המלח והפלפל.
- 3
צרו מהתערובת קציצות קטנות.
- 4
הניחו את הקציצות על התבנית המרופדת. זלפו מעט שמן זית מעל.
- 5
אפו במשך 15-20 דקות, או עד שהקציצות זהובות ומוכנות.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
